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小学生体育健康常识
小学生科学运动习惯
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Agenda
引言
基本的健身和运动原则
科学的运动习惯
正确的热身和伸展
有氧运动和无氧运动
01.引言
小学生体育健康常识介绍
小学生体育健康常识
02.基本的健身和运动原则
小学生体育健康常识介绍
运动有度
合理安排运动时间
运动活力无限
基本的健身和运动原则
03.科学的运动习惯
小学生体育健康常识介绍
家长与老师的角色
每天多进行户外活动
运动带来快乐
提升身体素养
科学的运动习惯
04.正确的热身和伸展
小学生体育健康常识介绍
伸展的好处和技巧
热身的步骤和方法
热身的重要性
正确的热身和伸展
05.有氧运动和无氧运动
小学生体育健康常识介绍
无氧运动的定义和例子
有氧运动的定义和例子
有氧运动和无氧运动
Thankyou
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