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课程概述及学习目标;什么是地震:基本概念;地震的成因与分类;全球地震带分布;中国主要地震带分布;地震震级与烈度的区别;地震预警系统工作原理;如何识别地震前兆;地震预警信息的获取渠道;居家地震隐患排查清单;家具固定与防震措施;居家必备应急物品清单;应急包的正确准备方法;室内地震避难关键点;高层建筑逃生注意事项;电梯使用注意事项;室外遇地震的应对方法;在公共场所遇地震的应对;在交通工具中遇地震的应对;地震发生时的黄金时间;室内安全区域识别;就地掩护的正确姿势;防震桌椅的正确使用;紧急逃生路线的规划;夜间地震的特殊注意事项;余震的危险性与应对;震后火灾预防与扑救;震后煤气泄漏处理;震后断电应急措施;震后用水安全指南;地震后的自救方法;被困废墟时如何求救;求救信号的发出方式;如何帮助他人脱险;伤员紧急救护要点;常见伤势处理方法;心肺复苏基本步骤;创伤包扎技巧;地震后的心理调适;儿童心理安抚指导;老年人特殊照顾要点;残障人士避震指南;宠物紧急救援方案;震后疾病预防措施;临时避难所生活指南;个人卫生维护要点;食品储存与食用安全;灾后重建注意事项;房屋安全性评估;;救灾物资发放原则;志愿服务参与方式;虚假信息辨别方法;地震新闻报道规范;国际救援合作机制;应急演练的重要性;居民社区联动机制;政府救援资源介绍;
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