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小学五年级体育与健康试卷

一、选择题（每小题1.5分，共15分）

1、队列练习中左右站成一排的属于（）

A、纵排B、横排C、竖排

2、双手抛实心球时（）

A、上肢用力B、全身协调用力C、下肢用力D、脚用力

3、下列属于整理运动的是（）

A、50米跑B、踢足球C、轻缓的舞蹈D、1000米跑

4、人体类（）约占体重的70%左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水

5、当中暑时，采取自救的方法是（）

A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水

6、在长跑时应注意调整速度，正确的方法是（）

A、快--慢B、快--慢--快C、慢--快

7、（）是篮球最基本，最常见的传球方式。

A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球

8、关于营养，说法正确的是（）

A、吃得多，吃得好、就是有营养。B、营养就是蛋白质

C、营养素对人体是缺一不可，来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。

9、要想投的远，出手的投掷物要（）

A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高

10、跨越式跳高中过杆属于（）过程。

A、助跑B、起跳C、腾空

i

二、判断题（每小题1分，共10分）

1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。（）

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2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（）

3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（）

4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（）

5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（）

6、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过几天后应热敷。（）

7、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。（）

8、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。

（）

9、身体有病时可以参加剧烈运动。（）

10、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。（）