心理健康主题教育班会.pptxVIP

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2025-03-19 发布于黑龙江
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心理健康主题教育班会.pptx

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心理健康主题教育班会;;01;心理健康的人更容易感到愉快、幸福和满足，能够积极面对生活。;心理健康的人更善于倾听和表达，能够与他人建立良好的沟通。;提高学习效率和工作表现;减少心理疾病风险;02;焦虑情绪调节方法;;;;03;专业团队;开设心理健康必修课和选修课，涵盖心理知识、压力管理、情绪调节等内容。;同学间互助支持网络建设;校园合作;04;;营造和谐家庭氛围;;;05;认识自我，接纳自我;勇敢面对生活中的困难和挑战，不逃避、不推诿。;倾听他人;通过深呼吸和冥想训练，放松身心，减轻紧张和压力。;06;回顾本次班会重点内容;分享个人学习心得与体会;展望未来心理健康教育工作;关爱身边同学;演讲人：XXX