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情绪管理指南PPT模板情绪管理知识情绪管理知识小学生小学生目录目录什么是情绪情绪de作用小学生情绪管理方法什么是情绪什么是情绪第一部分什么是情绪场景一生日de时候收到了想要已久de礼物你是什么心情?什么是情绪场景二跟同学吵架你是什么心情?什么是情绪场景三好朋友要转学了你是什么心情?什么是情绪场景四看了一个非常恐怖de电影你是什么心情?什么是情绪面对同样de天气两人为何情绪不同?什么是情绪下雨小明想去打球明小丽希望花草长大失望内心需要得不到满足高兴得到满足什么是情绪情绪定义声情绪是人de需要是否得到满足而产生de一种主观de体验和感受.☆凡能符合需要de事物引起愉快de体验☆凡不能符合需要de事物引起不愉快de体验什么是情绪情绪de基本形式喜哀是一种追求并达到目de时所产生de满足体验失去心爱de对象或愿,望破灭、理想不能实现时所产生de体验什么是情绪情绪de基本形式怒惧是由于受到干扰而使人不能怒达到目标时所产生de体验企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生de体验什么是情绪人de需求和愿望是多种多样de人de情绪丰富多样所遇情况和结果是复杂多变de单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式单击此处编辑母版文本样式二级三级四级五级情绪管理指南PPT目录CONTENTS零一为什么需要管理情绪零二零三零四情绪与情绪管理概述如何进行情绪管理情商知识概述零一为什么需要管理情绪为什么需要管理情绪能够控制情绪是一个人成熟de标志不能很好de调节自己de心情、控制自己de情绪,会给人不成熟de感觉,有时甚至会伤害到别人,让人望而生畏.由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委以重任,家庭关系也可能会存在紧张.把脾气拿出来,那叫本能；把脾气压回去,才叫本事！您曾受强烈情绪de驱使而产生冲动de行为吗?为什么需要管理情绪情绪de失控容易导致行为de冲动情绪de失控容易导致失去理智而失去理智,则冲动难免发生为什么需要管理情绪控制不了情绪,会造成不可挽回de后果【故事】坏脾气de男孩你生气de时候说de话就像这些钉子一样留下疤痕,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在.话语de伤痛就像真实de伤痛一样令人无法承受.倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之,别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再与我们往来.为什么需要管理情绪恶劣de情绪具有传染性,会产生连锁反应一张拉de长长de脸可以熏黑任何一片晴朗de天空！【效应】踢效应一位父亲在公司受到了老板de批评,回到家就把沙发上跳来跳去de孩子臭骂了一顿.孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚de.逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边de孩子撞伤了.为什么需要管理情绪善为士者,不武；善战者,不怒《庄子·外篇·达生》纪渻子为王养斗鸡.十日而问:“鸡已乎?”曰:“未也,方虚憍而恃气.”十日又问,曰:“未也,犹应向景.”十日又问,曰:“未也,犹疾视而盛气.”十日又问,曰:“几矣.鸡虽有鸣者,已无变矣,望之似木鸡矣,其德全矣,异鸡无敢应者,反走矣.真正de勇士不会杀气腾腾,善于打仗de人不用气势汹汹零二情绪与情绪管理概述情绪与情绪管理概述在我们每个人de身上,都存在这样一种神奇de力量,它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁易怒；它可以使你安详从容de生活,也可以使你惶惶不可终日.总之,它可以加强你,也可以削弱你,可以使你de生活充满甜蜜与快乐,也可以使你de成活抑郁、沉闷、暗淡无光.这种能使我们de感受产生变化de神奇力量,就是情绪.情绪与情绪管理概述命运de不可琢磨使得人们在日常de生活中,必然会遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境,因而有时欣喜若狂,有时焦虑不安,有时孤独恐惧,有时满腔怒火,有时悲痛欲绝,有时舒适愉快等.情绪是内心de感受经由身体表现出来de状态.情绪与情绪管理概述情绪de分类爱恶欲喜怒哀惧今人所分四类情绪无好坏之分,由情绪引发de行为或行为de后果有好坏之分,因此,一般我们根据情绪所引发de行为或行为de结果,将情绪划分为两大类:积极情绪消极情绪古人七情情绪与情绪管理概述情绪de影响笑一笑,十年少；愁一愁,白了头美国作家卡森,曾患了一种致残de脊椎病,医生预言,他存活de可能性只有一/五零零.可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影.每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了