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社会比较心理引发的心理困扰论文

摘要：本文旨在探讨社会比较心理对个体心理健康的影响，分析社会比较心理引发的心理困扰及其危害。通过列举社会比较心理在日常生活中的具体表现，提出相应的解决策略，以期为提高个体心理健康水平提供参考。

关键词：社会比较心理，心理困扰，心理健康，解决策略

一、引言

（一）社会比较心理在日常生活中的表现

1.网络社交平台的影响

随着互联网的普及，人们通过社交平台与他人互动，分享生活点滴。然而，在这个过程中，个体很容易陷入与他人生活状态、成就等方面的比较。例如，在朋友圈看到他人的旅行照片、豪车豪宅等，个体可能会产生自卑、焦虑等负面情绪。

2.职场竞争压力

在职场中，个体往

一线教师，参与编写各种教辅资料

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