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市售食品营养分析题目，试题及答案

姓名：____________________

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪种食品中富含丰富的钙质？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.面包

D.橙子

2.人体所需的六大营养素中，不属于宏量营养素的是：

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.下列哪种食品中富含丰富的铁质？

A.瘦肉

B.鸡蛋

C.面包

D.橙子

4.下列哪种食品中富含丰富的维生素C？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.水果

5.下列哪种食品中富含丰富的膳食纤维？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

6.下列哪种食品中富含丰富的维生素A？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.水果

7.下列哪种食品中富含丰富的维生素B1？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

8.下列哪种食品中富含丰富的维生素B2？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

9.下列哪种食品中富含丰富的维生素B6？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

10.下列哪种食品中富含丰富的维生素B12？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

11.下列哪种食品中富含丰富的维生素D？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

12.下列哪种食品中富含丰富的维生素E？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

13.下列哪种食品中富含丰富的维生素K？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

14.下列哪种食品中富含丰富的钙质？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.面包

D.橙子

15.下列哪种食品中富含丰富的铁质？

A.瘦肉

B.鸡蛋

C.面包

D.橙子

16.下列哪种食品中富含丰富的锌？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

17.下列哪种食品中富含丰富的硒？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

18.下列哪种食品中富含丰富的碘？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

19.下列哪种食品中富含丰富的钾？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

20.下列哪种食品中富含丰富的钠？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.蔬菜

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1.人体所需的六大营养素包括：

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

2.下列哪些食品富含丰富的蛋白质？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.瘦肉

E.水果

3.下列哪些食品富含丰富的脂肪？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.瘦肉

E.水果

4.下列哪些食品富含丰富的碳水化合物？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.瘦肉

E.水果

5.下列哪些食品富含丰富的维生素？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.米饭

D.瘦肉

E.水果

三、判断题（每题2分，共10分）

1.蛋白质是人体必需的营养素，对维持生命活动具有重要作用。（）

2.脂肪是人体必需的营养素，但过量摄入会导致肥胖。（）

3.碳水化合物是人体主要的能量来源。（）

4.维生素是人体必需的营养素，但过量摄入会导致中毒。（）

5.矿物质是人体必需的营养素，但过量摄入会导致中毒。（）

6.蔬菜和水果富含丰富的维生素和矿物质。（）

7.食品添加剂对人体健康无害。（）

8.食品中的营养成分含量越高，营养价值就越高。（）

9.营养不良是指人体摄入的营养素不足。（）

10.营养过剩是指人体摄入的营养素过多。（）

试卷答案如下：

一、单项选择题答案及解析思路：

1.B牛奶中富含丰富的钙质，是人体补钙的重要来源。

2.D维生素属于微量营养素，人体需求量较小。

3.A瘦肉中富含丰富的铁质，有助于预防贫血。

4.D水果中富含丰富的维生素C，具有抗氧化作用。

5.D蔬菜中富含丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。

6.C蔬菜中富含丰富的维生素A，有助于维持视力。

7.C米饭中富含丰富的维生素B1，有助于维持神经系统正常功能。

8.B牛奶中富含丰富的维生素B2，有助于维持皮肤和黏膜健康。

9.D蔬菜中富含丰富的维生素B6，有助于蛋白质代谢。

10.B牛奶中富含丰富的维生素B12，有助于维持神经系统健康。

11.B牛奶中富含丰富的维生素D，有助于钙的吸收。

12.D蔬菜中富含丰富的维生素E，具有抗氧化作用。

13.D蔬菜中富含丰富的维生素K，有助于血液凝固。

14.B牛奶中富含丰富的钙质，是人体补钙的重要来源。

15.A瘦肉中富含丰富的铁质，有助于预防贫血。

16.D蔬菜中富含丰