安全教育：保护眼睛的方法.pptx

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2025-03-20 发布于黑龙江
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安全教育：保护眼睛的方法.pptx

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安全教育：保护眼睛的方法;;眼睛的重要性与脆弱性;眼睛作为感光器官，能够感知并识别光线和色彩，为人体提供约80%以上的外界信息。;外伤;保护眼睛的必要性;日常生活中的眼睛保护;避免长时间用眼疲劳;保持眼睛与书本或屏幕适当的距离，以减少眼睛的压力。;避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等。;定期检查;工作环境中的眼睛保护;;;可以过滤掉部分有害蓝光，减轻眼睛疲劳。;在存在飞溅物或有害光线的场所，必须佩戴合适的防护眼镜。;运动与户外活动的眼睛保护;;长时间直视强烈阳光或反射光可能对眼睛造成永久性伤害，如白内障、黄斑病变等。;运动装备检查;自救措施;饮食与营养对眼睛健康的影响;;;过多摄入高糖、高脂肪食物会增加患糖尿病和肥胖的风险，从而影响眼睛健康。;;眼睛疾病的预防与治疗;;定期眼部检查的重要性;;;感谢观看