恰恰恰舞锻炼：开启大学生运动动机与压力应对的新视角.docx

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2025-03-21 发布于上海
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恰恰恰舞锻炼：开启大学生运动动机与压力应对的新视角

一、引言

1.1研究背景

1.1.1大学生身心健康问题凸显

在当今社会，大学生作为一个特殊的群体，正处于人生发展的关键时期，面临着来自学业、社交、就业等多方面的压力。从学业角度来看，随着教育竞争的不断加剧，大学生需要应对繁重的课程、大量的作业以及频繁的考试。他们不仅要掌握专业知识，还需不断提升实践能力和综合素质，以满足社会对人才的高要求。例如，许多理工科专业的学生，除了日常的理论课程学习，还需花费大量时间进行实验操作和课程设计，一周几乎满课，课余时间也被各种作业和报告占据。

在社交方面，大学生离开熟悉的家庭和朋友，进入全新的校园环境，需