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2025年游泳教练资格认证考试游泳教练健康管理与防护试题.docx

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    2025年游泳教练资格认证考试游泳教练健康管理与防护试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、游泳运动员营养需求与饮食指导

    要求：本部分测试游泳运动员的营养需求、饮食原则及饮食计划制定。

    1.下列哪种营养素是游泳运动员在训练过程中需要额外补充的？（）

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.碳水化合物

    D.维生素

    2.游泳运动员在赛前饮食中，以下哪种食物不宜过多摄入？（）

    A.蛋白质

    B.碳水化合物

    C.脂肪

    D.水果

    3.游泳运动员在训练期间，以下哪种食物不宜过多摄入？（）

    A.高蛋白食物

    B.高碳水化合物食物

    C.高脂肪

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