高原驻训预防病.pptx

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2025-03-21 发布于黑龙江
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高原驻训预防病.pptx

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高原驻训预防病;目录;;地形地貌;高原气候对人体影响;;适应环境;02;体检与评估健康状况;逐渐增加海拔高度，使身体逐渐适应高原环境。;药品和设备的使用培训;掌握医疗机构信息;03;保持良好的生活作息习惯;;注意食物卫生，避免食用腐败变质的食物，预防肠道疾病。;;04;;止血方法;晕厥处理;撤离路线规划;05;;如深呼吸、肌肉松弛法、冥想等，可以有效缓解心理压力。;建立积极心态和行为模式;寻找专业的心理咨询师进行咨询，获得心理支持和建议。;06;;分析存在问题及原因;加强高原适应性训练，提高官兵身体素质和适应能力；加强卫生防疫工作，严格落实各项卫生制度。;展望未来高原驻训发展趋势;感谢观看