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中文版简版冠心病教育问卷
该问卷由20道判断题组成，包括疾病知识、营养知识、心理知识、危险因素和运动知
识5个维度各4个条目，每个条目有“正确”“错误”和“我不知道”3个选项，患者对所
陈述条目判断正确得1分、判断错误或回答“我不知道”得0分，满分为20分。
表F.1中文版简版冠心病教育问卷
指导语：以下是20条关于心脏疾病的描述。请仔细阅读每一条描述。如果您认为是正确的，请在“正确”一栏的
方框打“√”。如果您认为是错误的，请在“错误一栏的方框打“√”。如果您不确定是否正确，请在“我不知
道”一栏的方框打“√”。
条目内容陈述正确错误我不知道
1心脏疾病仅仅发生在吸烟或者高胆固醇的老年人
2健康饮食等生活方式的改变可以降低患者心脏疾病的风险
3“心绞痛”表现为胸部疼痛或胳膊、后背、颈部不适
4抗阻训练(举重物或使用弹力带)可以增加肌肉力量和有助于降低血糖
5增加肉类和奶制品的摄入有助于提高饮食中膳食纤维的含量
6阿司匹林等药物可以预防血栓的形成
7管理压力唯一有效的方式就是避免接触那些令您不愉快的人
8运动前的热身可以增加心率和降低心绞痛的风险
9罐头和培根等准备好的或加工过的食物通常含有很多盐(钠)
10在心脏疾病发生后产生抑郁是一种普遍现象，并且抑郁也会增加再次
发生心脏疾病的风险
11阿托伐他汀(立普妥)等“他汀类”药物限制身体对食物中胆固醇的吸收
12少吃盐和规律运动有助于控制血压
13如果走路时感到胸部不舒服，需要加快速度观察症状是否消失
14反式脂肪是一种不健康的脂肪，常见于烘焙或油炸食品中
15睡眠呼吸暂停(睡眠期间呼吸暂停)会增加再次心脏病发作的风险
16为控制胆固醇水平需要完全吃素并且不吃鸡蛋
17适宜的运动量表现为心率达到目标值且能舒适地交谈
18通过运动和健康饮食不能预防糖尿病的发生
19压力的增加和高血压、糖尿病一样，都可导致心脏疾病发生的风险
20常吃蔬菜、水果和全谷物等健康食物，有助于降低血压
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