学习跳远技术1助跑与起跳衔接技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

学习跳远技术1助跑与起跳衔接技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：本节课主要学习跳远技术中的助跑与起跳衔接技术，包括助跑节奏、起跳时机和起跳动作等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与高一上学期学习的跳远基本技术有关联，学生在高一已掌握跳远的基本动作，本节课在此基础上，进一步学习助跑与起跳衔接技术，提高跳远成绩。教材章节为《体育与健康》人教版必修第一册，具体内容为“跳远技术与训练”。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过学习跳远助跑与起跳衔接技术，学生将提升运动技能，掌握正确的跳远技术动作；通过参与练习和比赛，学生将增强健康行为意识，培养团队协作精神；同时，通过体育活动的经历，学生将树立积极向上的体育品德，培养坚持不懈的意志品质。

三、重点难点及解决办法

重点：助跑与起跳衔接技术是跳远技术的关键环节，重点是掌握助跑节奏、起跳时机和起跳动作的协调性。

难点：学生在实际操作中难以准确把握起跳时机和动作的连贯性。

解决办法：

1.重点：通过分解教学，先让学生单独练习起跳动作，再结合助跑练习，逐步过渡到完整的助跑与起跳衔接技术。

2.难点：采用示范、分解动作演示、慢动作回放等方法，帮助学生理解动作要领。同时，设置不同难度的练习，逐步提高学生的协调性和反应速度。

3.突破策略：组织小组合作练习，让学生互相观摩、纠正动作，通过同伴间的互助提高技术水平。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解跳远助跑与起跳衔接技术的理论知识，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：教师进行完整动作示范，使学生直观学习技术动作。

3.分解练习法：将技术动作分解成几个部分，逐步练习，帮助学生掌握动作细节。

教学手段：

1.多媒体演示：利用PPT展示跳远技术动作图解，帮助学生理解技术要领。

2.慢动作回放：使用录像回放技术动作，让学生仔细观察动作细节。

3.实物教学：使用跳远器材，让学生在实际操作中感受技术动作。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放跳远比赛的视频片段，激发学生对跳远技术的兴趣。

-回顾旧知：提问学生上节课学习的跳远基本技术，引导学生回顾并回忆相关动作。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解跳远助跑与起跳衔接技术的理论知识，包括助跑节奏、起跳时机和起跳动作等。

-举例说明：通过展示优秀运动员的跳远视频，分析助跑与起跳衔接技术的关键要点。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何将理论知识应用到实际操作中。

3.技术示范与分解教学（约30分钟）

-教师示范：教师进行完整的跳远助跑与起跳衔接技术示范，让学生直观学习。

-分解教学：将技术动作分解成几个部分，逐一讲解和示范，如助跑姿势、起跳动作等。

-学生跟练：学生跟随教师进行跟练，逐步掌握技术动作。

4.练习与指导（约40分钟）

-学生活动：学生分组进行助跑与起跳衔接技术的练习，教师巡回指导。

-教师指导：针对学生在练习中出现的问题，及时给予纠正和指导。

-小组合作：组织学生进行小组合作练习，互相观摩、纠正动作，提高练习效果。

5.比赛与评价（约20分钟）

-学生比赛：组织学生进行跳远比赛，检验学生对助跑与起跳衔接技术的掌握程度。

-教师评价：对学生的比赛表现进行评价，指出优点和不足，提出改进建议。

6.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调助跑与起跳衔接技术的重要性。

-回顾学生在课堂上的表现，给予肯定和鼓励。

7.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后练习跳远助跑与起跳衔接技术，要求学生回家后进行练习，并记录练习过程中的心得体会。

-要求学生在下一节课前分享自己的练习成果，互相学习、交流经验。

教学过程中，教师应密切关注学生的学习和练习情况，确保教学目标的实现。同时，鼓励学生积极参与课堂活动，培养学生的团队协作精神和自主学习能力。

六、知识点梳理

六、知识点梳理

1.跳远助跑与起跳衔接技术的概念

-助跑：指运动员在起跳前所做的快速跑动过程，目的是为了获得较大的水平速度，为起跳提供动力。

-起跳：指运动员在助跑结束后，通过腿部力量将身体垂直向上抛出，使身体越过横杆的过程。

-衔接：指助跑与起跳之间的过渡阶段，要求运动员在助跑和起跳之间保持动作的连贯性和协调性。

2.跳远助跑与起跳衔接技术的关键要素

-助跑节奏：助跑过程中要保持稳定的节奏，确保起跳时的速度和力量。

-起跳时机：起跳时机要准确，过早或过晚都会影响跳远成绩。

-起跳动作：起跳动作要快速、有力，