心理健康与工作压力-应对工作压力和保持平衡.pptx

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2025-03-23 发布于山东
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心理健康与工作压力;Agenda;01.心理健康的基本知识;心理健康的重要性;;;02.应对工作压力;;;;;;03.保持工作与生活的平衡;工生时间设定;优化时间管理;培养兴趣爱好;建立支持性的人际关系;;04.工作压力与心理健康;心理健康问题的常见表现;心理健康问题;;工作环境变动;影响生活质量的因素;05.工作压力的常见原因;;时间压力;;;;06.心理健康与工作压力;;01;;;促进心理健康的组织文化;Thankyou