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单击此处添加目录标题;01;健康的身体是进行一切活动的基础，只有身体健康，才能更好地学习、工作和生活。;减轻医疗负担;;02;规律作息时间的安排;;;03;适合小学生的运动项目推荐;运动锻炼的注意事项;制定计划;04;了解不同情绪的表现形式和特点，学会区分积极情绪和消极情绪。;引导孩子正视挫折，理解挫折是成长过程中的必经之路。;;05;家庭安全防护措施介绍;上下学安全;;06;讲解了健康饮食的重要性，包括营养均衡、食物多样化、控制零食等。;作息调整方案;;感谢观看
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