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急救常识与技能主题班会急救知识是每个人都应掌握的生存技能。及时正确的急救可挽救生命、减轻伤害。掌握急救技能，就是拥有了保护自己和他人的能力。作者：

什么是急救？急救的定义急救是指在医疗救护人员到达前，对伤病员采取的紧急救护措施。它的目的是防止伤情恶化，降低死亡率和伤残率。急救的重要性黄金四分钟、黄金一小时是抢救生命的关键时间窗。掌握急救技能可以在关键时刻挽救生命，减少伤害。

急救的基本原则1安全第一首先确保自身安全，避免救助者成为第二个受害者。评估周围环境风险，必要时撤离危险区域。2快速评估迅速判断伤者状况，优先处理威胁生命的紧急情况。按ABC（气道、呼吸、循环）原则进行检查。3寻求帮助立即呼叫急救电话或寻求周围人帮助。详细说明位置和伤情，按照指导进行急救。

紧急求救拨打急救电话（120）使用任何可用电话拨打120急救电话。保持冷静，等待接通，不要频繁挂断重拨。提供准确信息清晰说明具体地点、伤者人数及伤情。回答调度员问题，按指示进行初步急救。不要随意挂断电话，保持通讯畅通。

心肺复苏（CPR）概述CPR的重要性心肺复苏是挽救心脏骤停患者最关键的技术。每延迟一分钟，患者存活率降低7-10%。何时需要进行CPR患者无意识、无呼吸或呼吸异常。找不到脉搏或不确定是否有脉搏时。挽救生命即使没有专业培训，也应尝试施救。只做胸外按压的CPR也比不做任何救助好。

心肺复苏步骤-第一部分确认现场安全确保周围环境对救助者和患者都安全。移除潜在危险物品或将患者移至安全区域。检查意识轻拍患者肩膀，大声询问：您还好吗？观察是否有任何反应或动作。检查呼吸采用看、听、感觉方法检查呼吸。观察胸部起伏，听呼吸声，感受气流。

心肺复苏步骤-第二部分正确定位将患者仰卧在硬板上，跪在患者身体一侧。双手重叠，掌根放在胸骨中下部。胸外按压技术双臂伸直，肩部在手掌正上方。利用上半身重量垂直下压，避免弯曲手肘。按压频率和深度按压频率保持100-120次/分钟。成人按压深度5-6厘米，儿童按压胸廓厚度的1/3。

心肺复苏步骤-第三部分1开放气道使用头部后仰下颌抬高法打开气道。一手放在前额，另一手抬起下巴。2人工呼吸技术捏住患者鼻子，完全封住患者嘴巴。吹气1秒，看到胸部起伏即可。330:2的比例进行30次胸外按压后给予2次人工呼吸。持续循环，直到专业救援到达或患者恢复。

自动体外除颤器（AED）取得AED寻找周围的AED设备，通常在公共场所。1打开并开机按照语音提示操作，打开电源。2贴电极片按图示位置贴在患者裸露的胸部。3分析心律确保无人接触患者，按分析按钮。4按提示电击如提示需要电击，确保安全后按电击按钮。5

气道异物梗塞常见原因食物是最常见的梗塞物，尤其是坚果、硬糖等。儿童还可能因小玩具或硬币等异物梗塞。轻度梗塞症状患者能够咳嗽、说话或呼吸。面部可能发红，表情痛苦，手指指向喉咙。重度梗塞症状不能说话、咳嗽无效或无法发声。面部发青或发灰，双手抓住喉咙。

海姆立克法（腹部冲击法）1站在患者身后双臂环抱患者腰部，一只脚在患者两腿之间。2拳头定位一手握拳，拇指侧对准患者腹部，肚脐上方。3另一手握住拳头用另一只手握住拳头，准备向内上方冲击。4快速向内上方冲击用力向内上方快速挤压，重复直到异物排出。

背部拍击法1适用情况适用于婴儿、孕妇或肥胖者的气道异物梗塞。当腹部冲击法不适用或效果不佳时。2婴儿操作步骤将婴儿俯卧于前臂上，头低于躯干。用手掌根部在两肩胛骨之间拍击5次。3成人操作步骤让患者前倾，支撑其胸部。用手掌根部在两肩胛骨之间用力拍击5次。

止血技巧直接压迫法用干净纱布或布料直接按压伤口。持续加压至少15分钟，不要频繁查看。抬高伤肢将受伤肢体抬高至高于心脏位置。同时继续直接压迫伤口，减少血液流向伤口。压迫止血点压迫伤口近心端的动脉点。常用止血点包括肱动脉、股动脉等。

包扎技巧三角巾使用可折叠成各种形状，用于悬吊、固定和包扎。制作临时手臂吊带：将三角巾置于前胸，打结于颈部。绷带包扎由远心端向近心端包扎，压力均匀适中。保留末端肢体外露，观察血液循环情况。压力包扎先覆盖伤口，再加垫料增加压力，最后用绷带固定。包扎不宜过紧，避免影响血液循环。

骨折急救骨折的识别疼痛、肿胀、畸形和活动受限是骨折的主要表现。患者可能听到或感觉到骨头断裂的声音。开放性骨折处理不要将暴露的骨头推回，先控制出血。用无菌敷料覆盖伤口，避免感染。固定原则用夹板固定骨折部位，包括骨折处上下关节。固定前不要试图矫正畸形，以免加重损伤。

脊椎损伤处理识别脊椎损伤高处跌落、车祸、跳水等事故可能导致脊椎损伤。颈部或背部疼痛、肢体麻木或瘫痪是警示信号。保护脊椎的方法保持患者原位不动，除非现场危险。固定头颈部，维持颈椎中立位置。搬运注意事项必须搬运时，至少需要4-6人同时操作。使用硬板，保持脊柱平直，避免任何扭转。

烧伤