河南省信阳高级中学新校（贤岭校区）、老校（文化街校区）2024-2025学年高三下期03月二模测试（二）语文答案.pdfVIP

河南省信阳高级中学新校（贤岭校区）、老校（文化街校区）

2024-2025学年高三下期03月二模测试（二）

语文答案

1．D2．D3．B

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．（）夜晚睡觉：夜晚人体能更好地分泌褪黑素，有助于缩短入睡时间，延长深度睡眠的

时间，使整体睡眠效果更好，从而让人精力充沛、思维清晰。

2

（）白天补觉：白天光照等因素会影响人体褪黑素的分泌，难以营造出与夜晚相同的有利

于深度睡眠的环境，补觉的睡眠质量难以达到夜晚正常睡眠的水平，无法完全弥补夜晚睡眠

不足带来的损害。

5．①错误。从科学角度看，睡眠对身体至关重要，它有助于修复身体、巩固记忆、修剪突

触等，缺乏睡眠会给身体带来诸多损害，如长期睡眠不足会增加患癌概率等，所以并非不用

睡觉就好。

②正确。长期睡眠不足会影响大脑功能，从文中可知睡眠与记忆巩固相关，缺乏睡眠可能

导致记忆方面的问题，严重时会出现遗忘等情况，与印第安女人所说的失眠症导致遗忘相符。

③错误。从科学的改善睡眠方法来看，睡前运动、过度聊天等会使身体处于高温、亢奋状

态，不利于入睡，而应该调节体温规律，如白天多晒太阳、夜里避免光照，白天适当运动但

睡前2-3小时避免运动等，才能提高睡眠质量。

6.B