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中班健康教育：保护眼睛;目录;01;眼睛能够感知光线的强弱和颜色的变化，为人类提供重要的视觉信息。;社交和情感交流;保护眼睛从小做起;02;;;预防措施与建议;03;保持正确用眼姿势和时间管理;定期进行视力检查可以及时发现视力问题，如近视、远视、散光等，以便及早采取干预措施。;中班幼儿应保证每天充足的睡眠时间，一般建议每天睡眠10-12小时。;04;富含维生素A的食物;;叶黄素是眼睛视网膜的重要成分，有助于保护眼睛免受光线伤害。;05;定期带孩子进行视力检查;定期开展视力健康教育活动;;06;孩子们掌握了基本的保护眼睛知识，并能在日常生活中主动运用，如正确看书、看电视姿势等。;;方向一;
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