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2025年游泳教练资格认证考试核心考点解析试卷.docx

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2025年游泳教练资格认证考试核心考点解析试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：考察考生对游泳基本技术理论的理解和应用。

1.请列举游泳的四种基本泳姿，并简述每种泳姿的技术要点。

2.解释“划水”和“打腿”在游泳中的作用，并说明如何通过练习提高划水和打腿的效率。

3.描述游泳中常见的呼吸技巧，并说明在何种情况下采用哪种呼吸方式。

4.解释“身体流线型”对游泳速度的影响，并给出几种提高身体流线型的方法。

5.简述游泳比赛中的出发技巧，包括出发前准备和出发过程中的动作要领。

6.分析游泳时如何保持身体平衡，并说明

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