高血压的预防与控制-2024鲜版.pdf

高血压的预防与控制

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目录

•高血压概述

CONTENTS•高血压预防措施

•高血压治疗方法

•并发症防范与处理

•心理调适在高血压管理中作用

•家庭护理与社区支持体系建设

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01

高血压概述

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定义与分类

定义

高血压是一种以体循环动脉压升高为

主要临床表现的心血管综合征，可分

为原发性高血压和继发性高血压。

分类

根据血压升高水平，可分为1级、2级和

3级高血压；根据合并的心血管危险因

素及靶器官损害程度，可分为低危、中

危、高危和极高危。

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发病原因及危险因素

发病原因

高血压的发病原因包括遗传、环境、

生活习惯等多种因素。

危险因素

高盐饮食、肥胖、缺乏运动、过量

饮酒、吸烟、精神压力等是高血压

的危险因素。

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临床表现与诊断

临床表现

高血压早期可能无症状或症状不明显，随着血压升高，可能出现头痛、头晕、

心悸、胸闷等症状。

诊断

高血压的诊断主要依据血压测量结果，一般采用非同日三次测量血压值均高于

正常值的诊断标准。同时，医生还会根据患者的病史、家族史、生活习惯等进

行综合评估。

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02

高血压预防措施

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合理膳食结构

增加钾盐摄入均衡膳食

多吃富含钾的食物，如海带、紫饮食应以谷类为主，多吃蔬菜、