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防网络沉迷课件
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网络沉迷的危
害
壹
对青少年的影响
学业成绩下降社交能力退化身体健康受损
长时间沉迷网络导致青少年过度依赖网络社交，青少年长时间上网导致缺乏运动，
注意力分散，无法集中精力可能忽视现实生活中的人际青少年容易出现肥胖、视力
学习，进而影响学业成绩。交往，导致社交能力退化。下降等健康问题。
对学习的干扰
长时间上网导致注意力无法集中，影响课堂学习效
注意力分散
率和作业完成质量。
沉迷网络使学生花费大量时间在游戏或社交媒体上，
成绩下滑
导致学业成绩逐渐下降。
网络内容的即时满足感削弱了学生对学习的兴趣和
学习动力减弱
动力，减少了对知识的追求。
对身心健康的损害
视力下降
长时间盯着屏幕会导致视力模糊、干涩，
甚至近视加深，对眼睛健康造成严重影响。
01睡眠质量差
过度使用网络设备，尤其是在睡前，会干
扰正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降。
社交能力退化02
网络沉迷者往往忽视现实生活中的人际交
往，导致社交技能退化，影响人际关系建
03
立。
网络沉迷的原
因
贰
网络游戏的吸引力
虚拟成就系统社交互动元素丰富的游戏内容
游戏内的等级、装备和成就系统网络游戏中的社交功能，如公会、游戏开发者不断更新内容，引入
给予玩家即时的满足感和成就感，好友系统，让玩家在虚拟世界中新任务、新场景和新挑战，保持
吸引玩家持续投入时间。建立联系，增强游戏的粘性。游戏的新鲜感和吸引力。
社交媒体的影响
010203
即时反馈的吸引力
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