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家暴与身心健康主题班会欢迎参加本次家暴与身心健康主题班会。今天我们将共同探讨这个重要议题，了解家庭暴力的本质、影响以及如何防范与应对。作者：

什么是家庭暴力？定义家庭暴力是指家庭成员之间发生的身体、精神等方面的侵害行为。它不仅是家庭问题，更是社会问题。常见形式包括打骂、威胁、控制、侮辱、经济剥夺等多种形式。家庭暴力往往不是一次性事件，而是持续发生的模式。

家庭暴力的类型1身体暴力包括打、踢、推、拉等造成身体伤害的行为。这是最明显可见的暴力形式。2精神暴力包括言语侮辱、恐吓、控制、孤立等。这种暴力不留外伤，却会造成深重心理伤害。3经济控制控制家庭财产，限制经济自由，强制依赖。让受害者丧失经济独立能力。4性暴力强迫发生性关系或其他不情愿的性行为。侵犯个人身体自主权。

家暴的警示信号1过度控制控制对方的社交、穿着、行动自由。要求随时汇报行踪。2言语威胁经常辱骂、贬低、威胁对方。制造恐惧气氛。3易怒暴躁情绪波动大，小事就会发脾气。常以暴力方式发泄不满。4暴力升级从轻微推搡发展到严重伤害。暴力频率和强度不断增加。

家暴的受害者儿童最易受伤害的群体，往往无力自我保护。家暴环境严重影响其成长。女性统计显示，女性是家暴主要受害者。社会地位和经济因素增加其脆弱性。老年人老年家暴问题日益突出。身体虚弱和依赖性使老人成为易受害群体。男性男性也可能是家暴受害者。但因传统观念，求助意愿较低。

家暴对儿童的影响身体伤害从轻微瘀伤到严重伤残，甚至威胁生命。儿童身体发育可能受阻。心理创伤造成恐惧、焦虑、抑郁等心理问题。形成长期创伤后应激障碍。行为问题可能表现出攻击性行为或过度退缩。社交能力受损，人际关系困难。学习困难注意力不集中，学习成绩下降。认知发展可能延迟。

家暴对成年人的影响1身体健康外伤、慢性疼痛、免疫力下降2心理健康抑郁、焦虑、PTSD3社交影响社交退缩、人际关系障碍4职业影响工作效率下降、经济困难家庭暴力对成年受害者造成全方位伤害，不仅损害当下生活质量，还会影响长期发展能力和生活满意度。

家暴的社会影响医疗资源消耗家暴造成的伤害增加医疗系统负担。受害者往往需要长期治疗。1司法系统负担案件处理消耗大量司法资源。需要专业人员专门处理家暴案件。2社会安全问题家暴环境下成长的人可能形成暴力倾向。增加社会不稳定因素。3经济损失工作效率下降，医疗和司法成本增加。整体社会经济损失巨大。4

家暴的成因1个人因素性格缺陷、冲动控制不良2家庭因素原生家庭暴力经历3社会因素贫困、失业、社会支持不足4文化因素传统观念、暴力容忍度高家庭暴力的发生通常不是单一因素导致，而是多种因素的复杂交互作用。了解这些成因有助于更有效地预防和干预。

家暴的误解家务事外人不便干涉错误。家暴是违法行为，不是私事。社会有责任干预保护受害者。施暴者只是一时冲动错误。家暴常是长期行为模式，非偶发事件。不干预只会使暴力升级。打是爱骂是疼错误。暴力永远不是爱的表现。真正的关爱基于尊重与沟通。男尊女卑是传统文化错误。健康文化提倡平等尊重。性别歧视不应被文化传统所掩盖。

反家暴法律法规《中华人民共和国反家庭暴力法》于2016年3月1日实施。该法明确规定家庭暴力不再是家务事，而是应当受到法律干预。法律规定了报警、告诫、保护令等多种保护措施。同时明确了公安机关、法院、妇联等部门的职责。

保护令制度什么是人身安全保护令法院依法发出的禁止施暴者接触受害者的法律文书。违反将受到法律制裁。申请条件遭受家暴或面临家暴现实危险的受害人。可直接向法院提出申请。申请方式亲自或委托他人向法院书面申请。紧急情况下可先口头申请。保护令内容禁止施暴、禁止骚扰跟踪、责令迁出共同住所等措施。

家暴的预防提高认识了解家暴的表现形式和危害。识别早期警示信号，及时干预。改变观念摒弃家丑不可外扬的错误观念。树立平等尊重的家庭观。学习沟通技巧掌握非暴力沟通方法。学会表达情绪和需求的健康方式。寻求帮助了解可利用的社会资源。遇到问题及时求助专业机构。

如何识别自己是否处于家暴关系中如果你在关系中经常感到恐惧、自责或无价值感，可能处于危险关系中。请记住，家暴绝非你的错，寻求帮助是正确选择。

家暴受害者的自我保护1制定安全计划准备紧急联系人电话。收集重要证件和必需品。规划安全离开路线。2收集证据保存伤害照片、医院记录、报警记录等。记录暴力发生的时间地点。3寻求法律援助咨询法律专业人士。了解自己的权利和可用的法律保护。4建立支持网络联系可信赖的亲友。寻找专业支持机构和热线。

目击家暴怎么办？立即报警拨打110报警电话。清楚描述情况和地址。不要直接介入可能危险的冲突。记录证据在安全情况下，记录或拍摄证据。作为目击者提供证词。关心受害者事后表达关心和支持。提供求助信息和资源。尊重受害者决定。不要置身事外家暴不是家务事。每个人都有责任制止暴力。沉默只会助长暴力。