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阳光心态，幸福人生演讲稿（3篇）

阳光心态，幸福人生演讲稿（精选3篇）

阳光心态，幸福人生演讲稿篇1

阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极

目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和

温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种

积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收

看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光

沐浴着我的心扉；如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，

我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结

如下：

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一

种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，

适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使

人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，

不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。

人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑

造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、

感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过

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个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；

我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具

越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，

但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；

精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，

但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；

我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活

动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但

是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平

在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们

的自由在增加，但是我们的空间在减少。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境

不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买

楼房，汽车，期望中的事情落空；好心未得好报，先进评比没有

份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。

对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁

达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果

总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也

就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开

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口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆

连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小

事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值

得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心

情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开

朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的

人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光

和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖

别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮

自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，

塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、

组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没

多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快

乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴

险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，

你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就

在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉

快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给

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予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看

问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个

人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。

这不以人的意志为转移。