走进自我空间 课件-2024-2025学年高一下学期自我认识心理健康班会.pptxVIP

走进自我空间

PART1唱给“我”的歌同学们升入高中以来，很多同学从陌生到熟悉，有的还成为好朋友，有的同学可能对其他同学还不十分了解。今天这节课，我们就一起来更加深入的认识自己，了解彼此。

唱给“我”的歌011.请同学们围成一个圈2.按照.5.6的顺序重复报数3.报数1-6的同学自然分成一组，围圈落座，6号的同学为组长

唱给“我”的歌021.每个小组派一名选手参加“我歌争霸”比赛活动，其他组员可以提醒。2.每位歌手依次唱含有“我”字的歌，超过10秒钟未唱出将被淘汰。3.游戏时间5分钟。

唱给“我”的歌03教师总结。通过刚才的游戏，我们发现含有“我”字的歌曲很多。“我”是我们每天使用频率较高的一个字。那么，你们了解我吗？今天这节课，我们就来走进自我空间。

PART2写给“我”的话认识自我并不是一件容易的事情，发现真正的自我也是一个需要勇敢精神的探险旅程。现在让我们一起出发探索自我吧！

写给“我”的话01新中国建立后的历任总理中，你第一个会想到谁？《西游记》中性格开朗，又活泼的人物，你会想到谁？身高两米二六的中国篮球运动员，你会想到谁？中国历史上有名的教育家，你会想到谁？

写给“我”的话02性别、容貌、身材等。生理自我社会角色、社会地位社会自我能力、性格、兴趣、气质心理自我

写给“我”的话03刚才我们总结出认识自我的三个方面，下面给大家8分钟的时间。请你依照刚才讨论的这些角度，在活动记录单上“写给‘我’的话”栏目里，至少写出15个“我是一个什么样的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现太多过于简单的句子。如“我是一个男生”。一会儿我们来看一看哪位同学写得最为全面具体。教师总结

写给“我”的话04我是一个此处填空的人1234注：表格截图

写给“我”的话05请大家首先在小组内和其他同学分享自己的3~5个较为突出的特点，并从中选出一个自己最为突出的特点。请组长代表组内同学，向全班同学依次介绍小组的每一位成员及其突出特征。

PART3同伴对“我”说通过刚才的活动，我们不仅更全面地认识了自己，也对身边的同学有了更多的了解，其实认识自己除了通过自我观察以外，还可以通过什么呢？给你介绍一扇窗“乔哈里窗”。

同伴对“我”说01“乔哈里窗”最初是由乔瑟夫(Joseph)和哈里(Harry)在20世纪50年代提出的。他们根据自己已知和未知、别人已知和未知两个维度，将自我认识分为公开区、盲目区、隐秘区和未知区。

同伴对“我”说02无论是课上的表现还是课下的生活，我们对于身边的同学都会有一个基本的认识。下面我们就请大家描述一下你对小组内的每一位同学的认识。每个人会收到一张活动记录单。把自己的活动记录单传给右边的同学。请大家在他（她）的活动记录单上的“同伴对我说”栏目中，写出你认为他（她）的最突出的特点是什么？请使用中性或者正向表达。然后把活动记录单继续传给右边的同学，右边的同学完成后再依次传下去，直到拿到自己的活动记录单为止。

同伴对“我”说03在填写的过程中，希望大家能够认真对待，尊重身边的同学，用你希望别人对待你的方式对待别人。教师建议尊重，友善

同伴对“我”说04活动完成后个人思考：给大家一分钟的时间静静思考，整理并感受一下同伴对你的评价。小组分享：在伙伴的评价中你对自己有了哪些新的发现？你怎样看待大家对你的评价？代表发言：每组选出一名代表在班内进行交流分享。

PART4打开心窗我们每个人都有自己的个性，但是我们也有很多共同点，不妨大家来找找彼此的相同之处？

打开心窗011.请一位同学起立说出自己的一个特点或爱好，如我是一个旅游时热衷于当地美食的人。其他有相同特点或爱好的同学起立并说“我也。”表示对他的支持。2.这位同学从中选择一位继续下去这个游戏，游戏共进行4-5轮。

打开心窗02哪位同学的哪一次起立让你感到意外？哪位同学和你同时起立的次数最多？思考并回答

PART5青春初纪念在今天的活动中，我们分析并了解了自我认识的层面和途径，客观全面的认识自己需要不断采集信息，年轻的你们还有很多改变的可能，所以了解自己也是为了塑造更好的自己。

青春初纪念01今天你写下的自己，只能代表我们此时此刻的状态，每一年，每一天，甚至每一秒，我们都在发生变化。现在大家站在高中的全新起点，对于高中时的自己，你希望的改变，从此刻已经开始，希望大家好好珍藏，毕业后我们再来看一看自己究竟收获了多少成长。青春初纪念在高中时期，我最希望改变的

结束语希望今天的活动能让我们更好的理解自己，获得新的收获。希望我们每个人都能成为最好的自己。行业PPT模板http:///hangye/

谢谢大家