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中学爱眼护眼课件;;;;眼睛生理功能简介;视力问题现状及危害;预防近视;;;近视成因分析;;;定期检查与及时矫正视力问题;;用眼45分钟左右,应远眺或闭目养神,缓解眼部疲劳。;调整桌椅高度,使眼睛与书本保持适当距离,避免近视。;制定合理的作息时间表,保证每天有足
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