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心理韧性对青少年心理健康的支持作用论文.docx

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心理韧性对青少年心理健康的支持作用论文

摘要:本文旨在探讨心理韧性对青少年心理健康的支持作用。通过对心理韧性的概念及其在青少年心理健康中的重要性进行分析,本文提出心理韧性对于青少年心理健康的维护具有积极意义。本文将从心理韧性与青少年心理健康的关系、心理韧性培养的必要性两个方面进行论述。

关键词:心理韧性、青少年、心理健康、支持作用

一、引言

(一)心理韧性对青少年心理健康的重要性

1.心理韧性有助于青少年应对压力和挫折

心理韧性是一种个体在面对压力、挫折和逆境时,能够迅速适应、积极应对并从中恢复的心理品质。青少年时期,个体面临诸多压力和挑战,如学业压力、人际关系、生理变化等。具备较高心理韧性

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