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;未找到bdjson;;;保障产妇安全，促进产妇身体恢复，预防产褥期疾病，提高母乳喂养成功率。;产妇心理调适与支持;;胎盘娩出后，子宫逐渐恢复至孕前大小，此过程伴随恶露排出。;适宜锻炼方式推荐;保持正确姿势;;温和清洁;选择舒适姿势;哺乳前可以热敷乳房，促进血液循环，哺乳后冷敷
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