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体育教案
水平：水平二授课年级：授课教师：上课人数：
教学课
跳跃：蹲踞式跳远室外课
内容型
1、认知目标：知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。
教学
2、技能目标：让80——90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术。
目标
3、情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质，在
活动中加强往和合作，建立和际关系。
重点：助跑有节奏，单脚起跳，双脚落地。
重点
难点
难点：助跑与起跳结合技术及踏跳的准确性。
运动负荷
课的组织教法授课人
课的内容时次
结构及教学要求调整
间数
课堂常规四列横队
1、上课铃声响后，体育委▼
员整队，报告人数。
2、师生问好。××××××
3、检查学生服装，出勤情2
况。分××××××
4、讲本课主要内容
5、安排见习生。××××××
准
热身活动
××××××
6、准备活动
围操场慢跑400米。（两3
要求：快、齐、静。
备圈）分
7、关节操：4
组织：圆形队。
踝膝运动Ｘ
踢腿运动8要求：遵守规则。
部扩胸运动拍
腰腹运动3组织：体操队形
体侧运动分▼
弓仆步压腿
分××××××
××××××
××××××
××××××
蹲踞式跳远
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