行进间绕障碍运球教案.doc

行进间绕障碍运球教案

一、课题

行进间绕障碍运球

二、教学目标

1.运动技能目标

-学生能够熟练掌握行进间绕障碍运球的基本技术动作，包括运球的节奏、变向的时机以及身体的控制。

-至少80%的学生能在规定时间内顺利通过设置的障碍完成运球。

2.身体健康目标

-通过练习行进间绕障碍运球，提高学生的协调性、灵敏性和下肢力量。

3.心理健康与社会适应目标

-培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质，增强自信心。

-在小组练习中，提高学生的合作意识和沟通能力。

三、教学重点难点

1.教学重点

-运球时手指对球的控制，保持球的稳定性。

-合理运用身体重心的转移来完成绕障碍时的变向运球。

2.教学难点

-在快速行进间准确判断障碍的位置并及时做出变向运球动作。

-如何协调运球速度、身体平衡和变向动作之间的关系。

四、教学方法

1.情境教学法

-通过创设模拟比赛场景，如“篮球特工穿越障碍营”，让学生在有趣的情境中学习行进间绕障碍运球。

2.小组合作探究法

-将学生分成小组，让他们共同探讨如何更好地完成行进间绕障碍运球，互相观察、纠正动作。

五、教学过程

（一）开始部分（5分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

-教师：“同学们好！今天我们要学习一项非常有趣又实用的篮球技术——行进间绕障碍运球。大家有没有看过篮球比赛中球员们灵活地绕过防守队员运球前进呀？今天我们就来学习这个技术，希望大家都能像篮球明星一样厉害哦！”

（二）准备部分（10分钟）

1.慢跑热身

-教师带领学生围绕篮球场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

-教师：“现在我们先围着篮球场慢跑两圈，活动一下身体，注意跑步的姿势和呼吸的节奏哦。”

2.关节活动操

-头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

-教师示范并讲解动作要领：“来，同学们跟着我一起做关节活动操。头部运动，一二三四，五六七八……”

3.专项准备活动

-原地高运球、低运球各30秒。

-教师：“接下来我们做一下原地的高运球和低运球，感受一下球在手中的感觉。高运球的时候，手指要用力拍球，球弹起的高度较高；低运球则要降低重心，手指短促有力地拍球。”

（三）基本部分（25分钟）

1.教师讲解示范行进间绕障碍运球动作（3分钟）

-教师在一排间隔一定距离摆放的障碍物前进行示范。

-教师：“同学们，看老师做一次行进间绕障碍运球。首先，我们要以正确的姿势开始运球前进，当接近障碍物时，外侧脚用力蹬地，内侧脚顺势迈出，同时身体重心向内倾斜，运球手迅速改变运球方向，从障碍物外侧绕过。大家注意看我的脚步移动和运球的变化。”

2.小组探究练习（10分钟）

-将学生分成6个小组，每组6-7人，每组分配一组障碍器材。

-教师提出探究问题：“同学们，现在大家在小组里练习，思考一下怎样才能更好地控制球绕过障碍呢？是运球的力度更重要还是脚步的移动更重要呢？”

-学生开始小组练习，教师巡回指导，观察学生的动作，适时给予指导和提示。

-教师与一组学生的互动示例：

-教师：“你们小组在练习过程中有什么发现吗？”

-学生：“老师，我们觉得运球的力度很不好把握，有时候球会跑远。”

-教师：“那你们可以尝试一下根据自己的脚步移动速度来调整运球的力度，脚步快的时候，运球力度稍微大一点，但手指还是要控制好球的方向。”

3.小组展示与评价（8分钟）

-每个小组推选一名代表进行行进间绕障碍运球展示。

-其他小组的学生进行评价，从运球的稳定性、变向的及时性、身体的协调性等方面进行打分（1-5分）。

-教师总结评价：“第一组的同学运球稳定性还不错，但是在绕障碍时变向有点慢，脚步可以再灵活一点。第二组的同学……”

-教师针对普遍存在的问题再次进行强调和示范。

（四）游戏部分（15分钟）

1.游戏名称：“运球接力赛”

-游戏规则：将学生分成四组，每组人数相等。在起跑线和终点线之间设置若干障碍。每组的第一名同学手持篮球，听到口令后开始行进间绕障碍运球，到达终点后将球交给第二名同学，第二名同学再运球返回起点，依次类推，最先完成的小组获胜。

-教师讲解游戏规则并示范：“同学们，现在我们来玩一个运球接力赛的游戏。大家要按照规则进行，注意安全哦。”

-游戏进行过程中，教师担任裁判，维持游戏秩序，鼓励学生积极参与。

-游戏结束后，教师对获胜小组进行表扬，对其他小组的努力表示肯定。

（五）结束部分（5分钟）

1.放松活动

-教师带领学生进行拉伸放松，包括腿部肌肉、手臂肌肉等的拉伸，每个动作保持15-30秒。

-教师：“同学们，经过一节课的学习和运动，我们现在来放松一下身体