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健身体态纠正与运动康复;目?录;体态评估与纠正重要性;圆肩、驼背、头前伸、骨盆前倾、X型腿、O型腿等。;;体态纠正可增强关节稳定性;良好体态有助于提高运动效率;常见体态问题及原因分析;长期伏案工作或长时间使用电子设备，背部弯曲，肩部向前。;;维生素D缺乏导致钙吸收不足，骨骼发育不良。;高低肩/长短腿现象阐述;健身体态纠正方法与技术;静态拉
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