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女生安全健康知识讲座.pptx

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    女生安全健康知识讲座;;女性生理健康基础;;;宫颈炎;每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液和香皂。;心理健康与情绪管理;认识自我，建立自信;学会制定合理目标，合理分配时间，减轻学业、工作和生活压力。;乐观心态培养;;营养与饮食健康指导;女性营养需求特点;;;控制能量摄入;运动

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