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小学营养健康教育演讲人：xxx2025-03-03
营养健康基本概念营养需求与来源常见营养问题及预防措施校园营养环境建设实践活动与案例分析家校合作共促孩子健康成长目录contents
01营养健康基本概念
营养定义营养是生物所摄取的养料，是人类维持生命活动、身体健康和生长发育所必需的物质基础。营养作用营养物质在人体内具有多种作用，包括提供能量、构成身体组织、调节生理功能、维持生命活动等。营养定义及作用
合理的饮食有助于预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。预防慢性疾病均衡的饮食有助于维持正常体重，增强免疫力，提高身体抵抗力。促进身体健康儿童青少年需要充足的营养来支持其生长发育，合理的饮食有
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