糖尿病病人的居家相关护理.ppt

糖尿病;糖尿病事实;;;;;

，我国大都市、中小都市和农村18岁及以上成人糖尿病患病率分别为6.1％、3.7％和1.8％，与1996年比，6年时间我国大都市人群糖尿病患病率上升了40％。;什么是糖尿病？;;1、2型糖尿病的区别;糖尿病有何体现？;;糖尿病有何体现？;;二、小区防止;一级防止;危险原因;;糖尿病的高危人群;防治糖尿病的“五架马车〞;

三、小区康复护理;〔二〕饮食疗法——最主线疗法

1、膳食原则

摄取适量的热量、营养均衡及对的而规律的饮食习惯

每餐四大类食物

充足无机盐、维生素和高膳食纤维

少许多餐

定期定量

对的使用食品互换份、平衡膳食

清淡饮食、多饮水

忌烟酒;五、小区康复护理;;计算每日所需食物互换份;;;;;;?案例;五、小区康复护理;饮食热量计算;(3)计算饮食热量

糖50%～60%

蛋白质15%～20%

脂肪20%～25%

(4)计算食物重量

1克碳水化合物产生4千卡热量

1克蛋白质产生4千卡热量

1克脂肪产生9千卡热量

(5)三餐分派

按1/5，2/5，2/5或1/3，1/3，l/3分派

每餐均有碳水化合物、脂肪和蛋白质且要定期定量;?案例;老李的原则体重是：

170-105=65公斤

每公斤原则体重每天所需要的热量：30千卡

一天所需要的总热量为：

?65公斤×30千卡/公斤原则体重/天=1950千卡

一天饮食热量分派应当是：

?碳水化合物：1950千卡×60%=1170

?蛋白质：1950千卡×20%=390千卡

?脂肪：1950千卡×15%=292千卡

算出食物的重量：

??碳水化合物：1170千卡÷4千卡/克=293克

蛋白质：390千卡÷4千卡/克=98克

??脂肪：292千卡÷9千卡/克=32克

一天的食物按1/5、2/5、2/5的比率或1/3、1/3、1/3的比率分为三餐;五、小区康复护理;;〔三〕运动锻炼;〔三〕运动锻炼;〔三〕运动锻炼;3、运动方式

低中强度有氧运动;;;强度有氧运动;;;运动治疗的本卷须知

运动时间要固定，明确运动前后的血糖变化

血糖高于14mmol/L，不要运动

穿舒适的鞋袜，运动前做好准备活动

最佳与他人一同运动

运动要巡序渐近，持之以恒选择适合自己的运动

防止空腹运动

运动中如有不适应立即停止运动，原地休息

运动前、后要注意补充水分

随身携带易于吸取的碳水化合物食物，以备出现低血糖状况下食用

佩戴胸卡;(四)防治并发症;(四)防治并发症;;(四)防治并发症;;(四)防治并发症;3、糖尿病视网膜病变

定期检查眼底，至少每年要检查一次眼底

严格控制血糖、血压〔﹤130/85mmHg〕

药物治疗：选用抗血小板凝集的药物，如阿斯匹林等;(五)自我监测

;〔六〕用药指导;1、胰岛素治疗常见的不良反响;;一般于餐前20-30分钟皮下注射。

注射部位如图，注射部位应交替使用，并做好消毒。;2、口服降糖药物指导;(七)心理护理;;