2025年卫生知识健康教育知识竞赛-健身知识竞赛考试近5年真题荟萃附答案.docx

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2025年卫生知识健康教育知识竞赛-健身知识竞赛考试近5年真题荟萃附答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.造成疲劳主要是因为人体的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。

A、上升

B、下降

C、持平

D、相当

2.进行日光浴时各部位照射的时间随自己的需要而定，可以长短不同。

3.慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。

A、运动时间

B、运动负荷

C、因人而异

D、运动强度

4.最适合女性的运动项目有哪些？

5.第1届“奥林匹克日长跑”活动是在（）年举行的。

A、1986

B、1993

C、1987

D、2000

6.基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用（）表示，常称晨脉。

A、呼吸节奏

B、脉搏

C、睡眠状况

D、夜醒次数

7.经常在充满香烟的烟雾中的不吸烟者吸入烟雾称偶然吸烟。

8.《普通人群体育锻炼标准》是何时颁布实施的？

9.澳门国际龙舟赛每（）举办一次。

A、半年

B、1年

C、2年

D、4年

10.学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。

A、一次

B、二次

C、三次

D、四次

11.长期大剂量使用抗生素，会杀死体内的有益菌，导致正常菌群失调。

12.根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。

A、社会体育指导员

B、体育工作者和健身人群

C、广播电台、电视台、报刊和互联网站

D、健身人群

13.运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。

A、补充

B、消除

C、解决

D、认识

14.篮球每30分钟可消耗（）卡的热量。

A、200

B、250

C、400

15.在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球（）次，谓之连击。

A、3

B、2

C、5

D、4

16.胡萝卜含有大量的（），能有效预防夜盲症。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素D

D、维生素E

17.未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上（）以下的罚款。

A、5万元

B、10万元

C、15万元

D、20万元

18.早餐哪两种食物可以多吃？（）

A、稀饭，鸡蛋

B、水果，蔬菜

C、豆浆，油条

D、面条，面包

19.花生和生蟹搭配容易造成腹泻。（）

20.随着韩剧《大长今》的热播，掀起一阵食疗风，剧中长今母亲因一种汤获救，而这种食物也是三豆饮的组成部分，三豆饮它是一种祛痘养颜品，其中三豆是哪三豆（）

A、绿豆，黄豆，黑豆

B、黑豆，红豆，红小豆

C、绿豆，红豆，黑豆

D、绿豆，黑豆，红小豆

21.国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的，可以举办（），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。

A、健身、比赛

B、旅游、球赛

C、休养、运动会

D、工间（前）操、运动会

22.（）年的冬季奥运会开始点燃奥运火炬。

A、1944

B、1948

C、1952

D、1956

23.吃动物脂肪过多最大危害是（）。

A、容易导致动脉血管硬化

B、容易发胖影响体形美观

C、容易出汗，体力受影响

24.健身运动的形式多样，是一项老少咸宜的运动。

25.运动是否可以提高免疫力？

26.银杏叶茶可以清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

27.《全民