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冬至科学知识;CATALOGUE;冬至基本概念与特点;冬至是二十四节气之一，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。;;;传统文化中冬至意义;天文学角度解读冬至;;昼短夜长;日影最长;星座和星云观测指南;地理学与生态环境影响;;随着季节变化，植被经历发芽、生长、成熟和休眠等阶段，影响着植物的生长和繁殖。;冬至时期，北极地区会出现美丽的极光现象，为夜空增添神秘色彩。;地球温室效应与冬至关系;民俗文化与传统节日习俗;各地冬至节日庆祝方式;传说医圣张仲景在冬至这天用饺子救治了百姓的冻伤，因此冬至吃饺子的习俗流传下来。;饺子;;健康养生与饮食建议;养生;增加热量摄入;运动锻炼建议及注意事项;调节情绪;文学艺术作品中冬至元素探讨;;冬至与人性;;冬至时的自然景观，如白雪皑皑、银装素裹等，常常成为艺术家们创作的灵感来源。;
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