2025年卫生知识健康教育知识竞赛-老年保健知识竞赛考试近5年真题荟萃附答案.docx

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2025年卫生知识健康教育知识竞赛-老年保健知识竞赛考试近5年真题荟萃附答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.痰湿质辨识要点为（）。

A、形体肥胖、腹部肥满松软，感到身体沉重不轻松，额部油脂分泌多，上眼睑比别人肿，嘴里有粘粘的感觉，舌苔厚腻

B、容易疲乏，容易气短，比别人容易患感冒，喜欢安静、懒得说话，说话声音低弱无力，活动量稍大就容易出虚汗

C、手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）凉的东西会感到不舒服，大便稀溏，性格沉静、内向

D、感到手脚心发热，感到眼睛干涩，感到口燥咽干、总想喝水，皮肤干燥，容易便秘或大便干燥E体态适中，面色肤色润泽，头发较密有光泽，精力充沛，性格随和开朗，患病较少，适应能力强

2.老年人冬季晨练易空腹运动对吗？（）

A、对

B、不对

3.下列哪种理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征（）

A、持续理论

B、角色理论

C、神经内分泌理论

D、长寿和衰老理论

E、差错灾难理论

4.老人腿肿有哪些常见原因？

5.美国学者研究表明，（）老人直到死亡前一直是很清醒的

A、3%

B、20%

C、22%

D、35%

E、49%

6.有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果

A、5

B、10

C、20

D、60

7.短暂性脑缺血发作（TIA）的临床特征有哪些？

8.退行性骨关节病（骨性关节炎），中医是如何防治的？

9.下列有关老年人冬练正确的是（）

A、老年人抵抗能力相对差一些，应选择在室内冬练

B、冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择冬炼方式和强度。老年人、体弱者要遵循顺序渐进的原则，确定适宜的运动量和运动方式

C、冬炼开始要多穿些衣服，戴帽子、手套等。经过10分钟暖身活动后，待身体发热时再逐渐减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即穿上干净衣服

D、老年人冬炼前对自己的健康状况要有充分的认识，最好作一次全面身体检查，是否患有心、肺、脑等器质性疾病。如果有，应按医嘱进行锻炼，并随身携带急救药品，争取结伴或集体冬炼

10.痰湿质饮食保健指什么？

11.《老年版中医体质量表》的编写要求是什么？

12.阴虚质穴位保健取穴（）。

A、关元穴、命门穴

B、涌泉穴、足三里穴

C、太溪穴、三阴交穴

D、气海穴、关元穴

13.维护和增进老年人心理健康的原则有（）、（）、（）。

14.气虚体质音乐调养是指（）。

A、宜欣赏节奏明快的音乐，如笛子曲《喜相逢》等

B、宜欣赏激昂、高亢、豪迈的音乐，如《黄河大合唱》等

C、宜欣赏曲调轻柔、舒缓的音乐，如舒伯特《小夜曲》等

D、宜欣赏激进、振奋的音乐，如二胡《赛马》等

15.下面说法错误的是（）

A、练功时应摆好姿势，坐、卧、站可按各人习惯选取，均需使身体端正和肌肉放松，达到调身的姿态要求

B、然后作均匀、深长的腹式呼吸，周而复始，进入调息境界。练好气功的关键是练意志，有意识地集中思想，排除杂念

C、采用何种气功方法，遵循哪个气功流派，应听取大师的意见

D、应避免道听途说，把气功说得玄乎和神秘莫测，甚至有一迷信和愚味的宣传来欺骗大众，这是在发挥气功的保健作用时应要注意避免的问题

16.维护和促进老年人的心理健康应遵循的原则是（）

A、适应原则

B、整体原则

C、系统原则

D、组织原则

E、发展原则

17.什么叫“下尿路症状”？

18.哪些人易发生药品不良反应（）？

A、青年人

B、中年人

C、老年人

D、妇女

E、儿童

19.在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时（）。

A、补充维生素B类

B、补充维生素D或增加日照时间

C、补充维生素E

20.平和质经络保健指什么？

21.预防高血压的健康行为有哪些？

22.阳虚质穴位保健指什么？

23.李先生，67岁，退休前为建筑工人，以膝关节疼痛、僵硬3年