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宣武医院健康管理课件;目?录;宣武医院概述;首都医科大学宣武医院成立，以神经科学和老年医学为重点。;以神经内科、神经外科、功能神经外科为特色，治疗脑血管疾病具有显著优势。;2020年11月20日，被中央文明委评为第六届全国文明单位。;健康管理理念;健康管理基础知识;健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。;健康管理核心要素;;宣武医院健康管理实践;常规健康评估;根据个体健康需求，制定饮食、运动、作息等全方位的生活方式指导方案。;通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种途径，对个体进行健康干预。;案例选取标准;慢性病预防与控制策略;慢性病在宣武医院的情况;通过问卷、体检等方式，筛查出慢性病的潜在危险因素，如高血压、高血糖、高血脂等。;生活方式干预;慢性病自我管理技能提升;心理健康促进与干预技巧;心理健康定义;焦虑症的识别与应对;全神贯注地倾听对方讲话，理解对方情感和需求，避免打断或过早下结论。;认知重构;运动处方在健康管理中应用;;个性化运动处方制定原则;;加强运动安全教育，提高运动者的安全意识；合理安排运动负荷，避免过度疲劳；加强身体柔韧性训练，提高身体的协调性和灵活性。;营养膳食指导方案制定;营养膳食原则及建议;住院患者;;;THANKS
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