保育知识培训：幼儿睡眠管理.pptxVIP

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2025-04-06 发布于黑龙江
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保育知识培训：幼儿睡眠管理.pptx

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保育知识培训：幼儿睡眠管理;;;;睡眠状态下，幼儿体内生长激素分泌增多，对身体的生长发育至关重要。;幼儿的睡眠周期比成年人短，深浅睡眠交替频繁。;健康成长;;寝室布局;寝室墙面、地面和床品的颜色应选择柔和、温暖的色调，如粉色、浅蓝色等，有助于幼儿放松心情，进入睡眠状态。;确保通风换气和温度适宜措施;;根据幼儿身体发育和生理节律，制定每天合理的睡眠时间和次数，确保充足睡眠。;逐步引导幼儿适应规律作息方法;家校合作共同推进规律作息实践;;在睡前1小时内不进行过于激烈的运动，以免幼儿过度兴奋，难以入睡。;想象放松;;;巡查制度的重要性;识别异常情况;;;家长需确保幼儿睡眠环境的舒适与安全，遵循科学的睡眠规律。;开展家长培训，提高家长认知水平;;感