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湖北体育局所属事业单位招聘考试考试练习题

一、选择题

1.以下哪种运动项目不属于奥运会田径比赛项目？（）

A.100米跑

B.铅球

C.花样游泳

D.跳高

答案：C。奥运会田径比赛项目包括跑、跳、投等项目，100米跑属于径赛项目，铅球属于田赛投掷项目，跳高属于田赛跳跃项目，而花样游泳是水上运动项目，不属于田径比赛项目。

2.体育锻炼中，运动强度常用的衡量指标是（）

A.心率

B.呼吸频率

C.运动时间

D.运动距离

答案：A。心率是反映运动强度的常用指标，通过监测心率可以了解运动时身体的负荷程度。呼吸频率也会随运动强度变化，但不如心率准确和常用。运动时间和运动距离主要反映运动的量，而非强度。

3.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判为违例。

A.3

B.5

C.8

D.24

答案：A。在篮球规则中，进攻方球员在对方限制区内停留超过3秒会被判3秒违例。5秒主要用于发球、持球被严密防守等情况；8秒是后场控球时间限制；24秒是进攻方必须完成一次投篮的时间限制。

4.以下哪种运动损伤的处理方法是错误的？（）

A.扭伤后立即热敷

B.擦伤后用生理盐水清洗

C.骨折后固定受伤部位

D.肌肉拉伤后先冷敷

答案：A。扭伤后应先冷敷，目的是收缩血管，减少出血和肿胀，一般在受伤2448小时后再进行热敷，促进血液循环和淤血吸收。擦伤后用生理盐水清洗可以防止感染；骨折后固定受伤部位能避免骨折断端移动造成二次损伤；肌肉拉伤后先冷敷是正确的处理方法。

二、填空题

1.奥林匹克运动会的格言是“____、____、____”。

答案：更快、更高、更强。这是奥林匹克运动鼓励运动员不断进取、超越自我的精神体现。

2.足球比赛中，一场比赛每队上场球员最少不能少于____人。

答案：7。如果一支球队在比赛中场上球员少于7人，比赛将无法继续进行。

3.人体运动系统由____、____和____三部分组成。

答案：骨、骨连接、骨骼肌。骨是运动系统的基础，骨连接使骨与骨之间形成可活动的关节，骨骼肌附着在骨上，通过收缩产生运动。

4.排球比赛中，每队在每局比赛中最多可以请求____次暂停。

答案：2。排球规则规定每队在每局比赛中最多有2次暂停机会，每次暂停时间为30秒。

三、判断题

1.体育锻炼能提高人体的免疫力，所以锻炼强度越大越好。（）

答案：错误。适度的体育锻炼可以提高人体免疫力，但过度的高强度锻炼可能会导致身体疲劳、免疫系统功能下降等问题，并非锻炼强度越大越好。

2.羽毛球比赛中，发球时球的任何部分在击球瞬间高于发球员的腰部，应判为发球违例。（）

答案：正确。这是羽毛球发球规则的规定，发球时球的任何部分在击球瞬间高于发球员的腰部，就违反了发球规则，应判为发球违例。

3.体育教学中，示范法只能由教师来进行。（）

答案：错误。在体育教学中，示范法可以由教师进行，也可以让动作规范、技术较好的学生进行示范，这样能让其他学生更直观地学习正确的动作。

4.游泳时发生抽筋，应立即停止游泳，上岸进行处理。（）

答案：正确。游泳时发生抽筋是比较危险的情况，应立即停止游泳，上岸进行拉伸、按摩等处理，避免在水中因抽筋导致溺水等事故。

四、解答题

1.简述运动损伤的预防原则。

答案：运动损伤的预防原则主要包括以下几点：

加强安全教育：对运动员或运动爱好者进行安全教育，提高他们对运动损伤的认识和预防意识，让他们了解正确的运动方法和安全注意事项。

做好准备活动：运动前进行充分的准备活动，如慢跑、关节活动等，使身体各器官系统逐渐进入运动状态，提高肌肉的灵活性和关节的活动度，减少损伤的发生。

合理安排运动负荷：根据个人的身体状况、运动能力和训练水平，合理安排运动的强度、时间和频率，避免过度疲劳和运动损伤。

加强易伤部位训练：针对容易发生损伤的部位，如膝关节、踝关节等，进行有针对性的力量、柔韧性和协调性训练，增强这些部位的稳定性和抗损伤能力。

选择合适的运动装备：选择适合运动项目和个人身体条件的运动装备，如合适的运动鞋、运动服装等，能提供必要的支撑和保护，减少损伤的风险。

遵守运动规则：在运动过程中，严格遵守运动项目的规则，保持良好的运动道德和秩序，避免因违规动作导致损伤。

加强医务监督：定期进行身体检查和运动机能监测，及时发现和处理潜在的健康问题和运动损伤隐患。

2.请说明篮球比赛中“三步上篮”的技术要点。

答案：“三步上篮”是篮球进攻中的一项重要技术，其技术要点如下：

第一步：接球或持球突破时，要快速启动，用同侧脚（以右手为例，用右脚）向前跨出一大步，同时降低身体重心，将球控制在身体前方，这一步主要是为了获得足够的前进动力和空间。

第二