中医针灸养生保健讲座培训课件.pptxVIP

中医针灸养生保健讲座;;《黄帝内经》中《素问·上古天真论》——养生

女子七岁.肾气盛,齿更发长.二七（一四岁）而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子.三七（二一岁）,肾气平均,故真牙生而长极.四七（二八岁）,筋骨坚,发长极,身体盛壮.五七（三五岁）,阳明脉衰,面始焦,发始堕；六七（四二岁）,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白.七七（四九岁）,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也.

丈夫八岁,肾气实,发长齿更.二八（一六岁）,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子.?三八（二四岁）,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极.四八（三二岁）,筋骨隆盛,肌肉满壮.五八（四零岁）,肾气衰,发堕齿枯.?六八（四八岁）,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白.七八（五六岁）,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极.八八（六四岁）,则齿发去.?肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻.今五藏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣.故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳.

;《素问·上古天真论》——养生

上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数.食饮有节,起居有常,不妄作劳.故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.

今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.

虚邪贼风,避之有时.恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来?

;常用de灸法

养生保健方法;艾灸疗法

是运用艾绒或其他药物在体表de穴位或者病变部位,进行烧灼、温熨,借灸火de热力以及药物de作用,通过经络de传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病de一种外治法.

艾叶功效:艾叶属于偏温de中药材,《本草纲目》中记载艾叶:苦辛,性温热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病.这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络.艾叶民间用法:艾叶有一种特殊de味道,在民间有驱蚊虫、驱邪de说法,有de地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃.

;悬起灸

是艾条灸中常用de灸法,它是将艾条悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤,而不使艾条点燃端直接接触皮肤.悬起灸一般用无药艾条,有时也可用药物艾条进行熏??.包括温和灸、回旋灸、雀啄灸

一、温和灸将艾条燃着de一端与施灸处de皮肤保持一寸左右距离,使患者局部温热而无灼痛.每穴灸二零分钟左右,以皮肤出现红晕为度.对昏迷或局部知觉减退者,须随时注意局部温热程度,防止灼伤.近今有各种灸疗架,可将艾条插在上面,固定施灸.这种灸法de特点是,温度较恒定和持续,对局部气血阻滞有散开de作用,主要用于病痛局部灸疗.

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;血海

定位

髌骨内上缘二寸.

主治

⑴调经,治月经不调、痛经、闭经、崩漏等；

⑵凉血止痒,治荨麻疹、丹毒、湿疹等皮肤病；

⑶治膝关节及其周围软组织痛.;手少阴心经常用穴位

;神门

定位

腕横纹尺侧端,当尺侧腕屈肌腱de桡侧缘凹陷处.

主治

⑴镇静安神,治心悸、心痛、失眠、健忘、多梦、癫痫、发狂等；

⑵局部治腕关节痛,尺神经麻痹等.;手太阳小肠经常用穴位

;后溪

定位

握拳,手掌尺侧,当第五掌指关节后de尺侧横纹头赤白肉际处.

主治

⑴治头项强痛、落枕、腰背痛、急性腰扭伤等；

⑵目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等；

⑶局部治疗手指挛痛.;足太阳膀胱经常用穴位

;肺俞

定位

第三胸椎棘突下,旁开一.五寸.

主治

⑴呼吸系统疾病要穴,主治咳嗽、气喘、咯血等；

⑵胸闷、背痛等；

⑶骨蒸潮热、盗汗等.;脾俞

定位

第十一胸椎棘突下,旁开一.五寸.

主治

⑴主治胃痛、胃胀、恶心、呕吐、呃逆、嗳气、泛酸、泄泻、痢疾、便血等；

⑵利水消肿,治浮肿、尿少等；

⑶背痛.;肾俞

定位

第二腰椎棘突下,旁开一.五寸.

主治

⑴泌尿系疾病要穴,治尿频、尿急、尿痛、遗尿、尿潴留,尿少,浮肿等；

⑵生殖系疾病要穴,治阳萎、遗精、早泄、白带、月经不调、不育不孕等；

⑶头晕、耳鸣、耳聋；

⑷腰痛.;承山

定位

委中与平外踝最突出处de跟腱连线de中点

主治

⑴治腓肠肌痉挛de要穴；

⑵治便秘、痔疾、脱肛等；

⑶腰腿拘急疼痛、下肢瘫痪；

⑷疝气.;足少阴肾经常用穴位

;涌泉

定位

足底（去趾）前中一/