2025年游泳教练资格认证考试高频考点精讲试题.docxVIP

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2025年游泳教练资格认证考试高频考点精讲试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：请根据游泳技术理论，回答以下问题。

1.游泳的四种基本泳姿分别是哪些？请简要描述其动作要领。

2.游泳时，为什么要保持良好的呼吸节奏？

3.游泳时，如何保持身体的流线型？

4.游泳时，如何提高腿部力量？

5.游泳时，如何避免划水动作中的错误？

6.游泳时，如何调整身体在水中的平衡？

7.游泳时，如何提高耐力？

8.游泳时，如何预防抽筋现象？

9.游泳时，如何正确运用手臂和腿部的力量？

10.游泳时，如何调整身体在水中的姿势

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