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康复科腰椎病健康教育;目?录;腰椎病概述;;腰椎病的发病与年龄、职业、生活习惯等因素有关,如长期久坐、缺乏运动、腰部外伤等。;临床表现与诊断方法;预防措施;康复科治疗方法介绍;;物理治疗技术展示;手法治疗操作指南;;患者日常保健指导;选择有靠背的椅子,腰背部贴紧椅背,双脚平放地面,避免长时间跷二郎腿或斜靠。;仰卧位,双腿屈曲并拢,臀部抬离床面,坚持几秒钟后放下,重复进行。;合理饮食与营养补充建议;;心理支持与情绪管理;;;家属如何给予关爱和支持;正视疾病;并发症预防与处理措施;由于术后血液高凝状态、卧床制动、血管壁损伤等因素,导致下肢静脉血栓形成。;;泌尿系统感染预防措施;原因;康复后生活调整建议;合理安排工作与休息时间;选择透气性好、弹性适中、可调节的腰围,用于保护腰部,减轻腰部负担。;定期进行腰椎X线或MRI检查,了解腰椎病变情况,及时调整治疗方案。;锻炼身体;THANKS
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