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箱庭疗法：解锁大学生自我和谐的新钥匙

一、引言

1.1研究背景

在社会快速发展的当下，大学生面临着日益增多的压力，心理健康问题愈发突出。据相关权威调查显示，24.6%的当代大学生存在不同程度的心理健康问题，且这一问题正以每年1-3%的速度增长。大学生心理健康问题具体表现为抑郁、目标缺失、迷茫、能力不足、学业困难、成长困惑繁多、人际关系紧张等。这些问题不仅影响大学生的学习和生活，严重时甚至会对其生命健康造成威胁，从长远来看，还会对整个社会的发展产生不利影响。例如，一些大学生因学业压力、就业压力或人际关系问题，产生焦虑、抑郁等情绪，甚至出现极端行为，这些案例都警示着我们大学生心理健康