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情感创伤：心理层面的地雷效应
目录
情感创伤：心理层面的地雷效应（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
一、情感创伤概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
定义与表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1情感创伤的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.2情感创伤的主要表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
情感创伤的类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.1亲情创伤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.2友情创伤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
2.3爱情创伤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
二、情感创伤与心理层面影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
心理机制分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.1防御机制的反应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
1.2情绪调节的困难．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
1.3认知功能的受损．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
心理影响层次分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
2.1短期心理冲击．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
2.2长期心理困扰．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
2.3心理障碍与疾病的发生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
三、情感创伤的地雷效应探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
潜伏性与触发机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
1.1情感创伤的潜伏性表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
1.2触发情感创伤的因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
地雷效应对个体的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
2.1社交功能的受损．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
2.2行为表现的异常．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
2.3身份认同的危机．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
四、情感创伤的心理修复与干预措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
心理修复的过程与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
1.1认知重构的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
1.2情绪调节的技巧训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
1.3重建积极的人际关系网络．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
干预措施的实施策略与效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
情感创伤：心理层面的地雷效应（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
1.1情感创伤的定义与表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
1.2心理层面的地雷效应概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
二、情感创伤的来源与类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.1生活中的重大事件．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.2人际关系的挫折与冲突．．．．．．．．
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