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2025年项背部、肩胛区解剖汇报人:XXX2025-X-X
目录1.项背部肌肉
2.肩胛骨
3.肩关节
4.胸锁乳突肌
5.肩部其他肌肉
6.肩胛下肌
7.肩胛区神经
8.肩胛区血管
01项背部肌肉
斜方肌斜方肌起源斜方肌起源于上背部的肩胛冈、肩胛骨的脊柱缘以及锁骨的外侧1/3。它分为三个部分:上、中、下三个头,分别对应不同的起点。斜方肌功能斜方肌的主要功能是使肩胛骨向脊柱靠拢,同时可以提升肩胛骨,参与上臂的伸展、外旋和外展等动作。它对于维持肩胛骨的稳定性以及肩部活动范围至关重要。斜方肌损伤斜方肌损伤多见于长时间不良姿势、重负荷举重或肩部剧烈运动后。损伤后可能出现疼痛、肩胛骨位置异常、肩部活动受限等症状,严重时可能影响日常生活和工作。
背阔肌背阔肌起源背阔肌起源于下6个胸椎的棘突、全部腰椎的棘突以及骶椎的棘突,是人体最大的背侧肌肉。背阔肌功能背阔肌的主要功能是使上臂后伸、内收和旋内,对于维持脊柱的稳定性和上臂的灵活运动至关重要。它可以支撑上臂,并参与多种日常活动和体育项目中。背阔肌损伤背阔肌损伤多见于举重、拉力训练等力量训练时,尤其是当运动负荷过大或技术不当。损伤后可能出现疼痛、肩关节活动受限、背部肌肉力量下降等症状,严重时可能影响日常生活。
菱形肌菱形肌位置菱形肌位于肩胛骨的内侧缘,介于肩胛提肌和上斜方肌之间。它起始于第2-4胸椎的棘突,止于肩胛骨的脊柱缘。菱形肌功能菱形肌的主要功能是拉肩胛骨向脊柱靠拢,参与肩胛骨的内收运动。它对于维持肩胛骨的正确位置,预防肩部疾病和改善肩部姿势有重要作用。菱形肌训练菱形肌的训练可以通过拉力器后伸、俯身飞鸟等动作进行。每次训练建议进行3-4组,每组8-12次,以增强菱形肌的力量和耐力。
肩胛提肌肩胛提肌起点肩胛提肌的起点位于颈椎的C2-4棘突,是连接颈椎和肩胛骨的重要肌肉。它起源于颈椎的横突,向下延伸至肩胛骨的脊柱缘。肩胛提肌功能肩胛提肌的主要功能是提升肩胛骨,参与肩胛骨的上提和内收运动。它在维持肩胛骨的正常位置和稳定性中起着关键作用,对于预防肩部疾病和改善肩部姿势非常重要。肩胛提肌训练肩胛提肌的训练可以通过使用弹力带或哑铃进行肩胛骨提升练习。每次训练建议进行3-4组,每组8-12次,以增强肩胛提肌的力量。
02肩胛骨
肩胛骨的形态肩胛骨形状肩胛骨呈三角形,有两个主要面:背侧和腹侧。背侧粗糙,有肌肉附着;腹侧光滑,与肋骨和胸壁相接。肩胛骨的面积约为120平方厘米。肩胛骨边缘肩胛骨有三个边缘:上缘、下缘和外侧缘。上缘短而直,下缘长而凹,外侧缘呈锐角。这些边缘为肌肉和神经提供了附着点。肩胛骨关节面肩胛骨有两个关节面:肩胛盂和肩胛切迹。肩胛盂是一个圆形的凹面,与肱骨头形成肩关节;肩胛切迹则与锁骨的肩峰端相连,形成肩锁关节。
肩胛骨的关节面肩胛盂特点肩胛盂位于肩胛骨的中央部,是一个近似圆盘形的凹陷,直径约5-6厘米。它表面光滑,与肱骨头形成肩关节,是肩关节的重要组成部分。肩胛切迹结构肩胛切迹位于肩胛骨的近侧缘,是一个窄而深的凹槽,长约3-4厘米。它与锁骨的肩峰端形成肩锁关节,为肩部提供额外的稳定性。关节面功能肩胛骨的关节面对于肩关节的运动至关重要。肩胛盂与肱骨头的结合允许肩关节进行多种复杂的运动,而肩胛切迹则有助于固定肩锁关节,防止其过度活动。
肩胛骨的肌肉附着斜方肌附着斜方肌的肩胛部附着于肩胛冈和肩胛骨的脊柱缘,是肩胛骨上提和倾斜的重要肌肉。斜方肌的三个头分别附着在不同的区域,共同维持肩胛骨的稳定和运动。菱形肌附着菱形肌的起点在肩胛骨的内侧缘,跨越肩胛骨的上角和下角,止点则位于肩胛骨的脊柱缘。菱形肌的收缩有助于将肩胛骨拉向脊柱,参与肩胛骨的内收和上回旋运动。肩胛提肌附着肩胛提肌的起点位于颈椎的C2-4横突,通过一个坚韧的肌腱附着于肩胛骨的上角。它负责将肩胛骨向上提拉,是肩胛骨上提的主要肌肉之一。
03肩关节
肩关节的结构肱骨头与肩胛盂肩关节由肱骨头和肩胛骨的肩胛盂组成,形成一个近似球窝关节。肱骨头较大,肩胛盂较小但较深,提供了肩关节的稳定性和灵活性。关节囊与韧带肩关节的关节囊较松弛,以允许广泛的活动。关节囊周围有多条韧带加强,包括冈上韧带、冈下韧带和肩锁韧带,共同维持肩关节的稳定性。关节盂唇与滑膜肩胛盂的边缘有一层称为关节盂唇的结构,增加了肩盂的深度,以更好地容纳和稳定肱骨头。关节囊内壁衬有滑膜,分泌滑液减少摩擦,保护关节。
肩关节的稳定性关节囊与韧带肩关节的稳定性主要依靠关节囊和周围韧带。关节囊较松弛,周围有冈上、冈下、肩锁等韧带加固,共同防止肱骨头脱出。肌肉与肌腱肩关节的肌肉和肌腱也起着稳定作用。例如,斜方肌、背阔肌等肌肉通过肌腱附着在肩胛骨上,有助于维持肩关节的位置。关节盂唇与滑液肩胛盂唇加深了肩盂的深度,增加了对肱骨头的包绕,而滑液的存在则减少了关节运动时的摩擦,提高了
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