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保健按摩复习题与参考答案

一、单选题（1~30题）

1.保健按摩起源于（）

A.远古时期B.春秋时期C.唐朝D.宋朝

答案：A

解析：保健按摩历史悠久，可追溯到远古时期，当时人们在劳动中发现通过按压、揉搓等方式能缓解身体不适，从而逐渐形成了最初的按摩方法。

2.人体的基本组织不包括（）

A.上皮组织B.结缔组织C.肌肉组织D.神经组织E.骨骼组织

答案：E

解析：人体的基本组织有上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织，骨骼组织是器官的一部分，并非基本组织。

3.下列哪块肌肉不属于上肢肌（）

A.三角肌B.肱二头肌C.股四头肌D.肱三头肌

答案：C

解析：股四头肌位于大腿前面，是下肢肌，三角肌、肱二头肌、肱三头肌都属于上肢肌。

4.人体骨骼中，椎骨共有（）块

A.24B.26C.28D.30

答案：B

解析：人体椎骨包括颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块（由5块骶椎融合而成）、尾骨1块（由3-5块尾椎融合而成），共26块。

5.经络系统中，（）是经络系统的主干

A.经脉B.络脉C.经筋D.皮部

答案：A

解析：经脉是经络系统的主干，络脉是经脉的分支，经筋和皮部是经络系统在肢体和体表的附属部分。

6.手太阴肺经起于（）

A.中焦B.上焦C.下焦D.胸中

答案：A

解析：手太阴肺经起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。

7.按摩时常用的介质不包括（）

A.滑石粉B.红花油C.酒精D.凡士林

答案：C

解析：酒精刺激性较强，一般不用于保健按摩的介质，滑石粉、红花油、凡士林都是常用的按摩介质。

8.保健按摩的基本手法可分为（）类

A.4B.5C.6D.7

答案：B

解析：保健按摩的基本手法可分为摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类5大类。

9.滚法的频率一般为每分钟（）次

A.80-100B.100-120C.120-160D.160-180

答案：C

解析：滚法操作时要求频率为每分钟120-160次，这样能更好地发挥其舒筋活血等作用。

10.按法的动作要领不包括（）

A.垂直用力B.固定不移C.由轻到重D.快速移动

答案：D

解析：按法要求垂直用力、固定不移，由轻到重逐渐增加力量，而不是快速移动。

11.揉法的特点是（）

A.着力点与体表有摩擦B.着力点与体表无摩擦C.动作快速D.力量沉重

答案：B

解析：揉法操作时着力点与体表之间不发生摩擦，而是带动皮下组织一起做轻柔缓和的环旋活动。

12.摩法的频率一般为每分钟（）次

A.60-100B.100-120C.120-160D.160-180

答案：A

解析：摩法操作频率一般为每分钟60-100次，动作要缓和协调。

13.拿法的动作要领是（）

A.捏而提起B.捏而旋转C.捏而抖动D.捏而摩擦

答案：A

解析：拿法是用拇指和其余手指相对用力，捏而提起肌肤，有节律地一紧一松。

14.抖法操作时，频率一般为每分钟（）次

A.100-200B.200-300C.300-400D.400-500

答案：B

解析：抖法操作时频率一般为每分钟200-300次，使肢体产生上下或左右的抖动。

15.保健按摩对循环系统的作用不包括（）

A.促进血液循环B.降低血压C.增加心率D.改善微循环

答案：C

解析：保健按摩可促进血液循环、改善微循环，在一定程度上调节血压，但一般不会增加心率，反而可能使心率趋于平稳。

16.头部按摩常用的穴位不包括（）

A.印堂B.风池C.足三里D.太阳

答案：C

解析：足三里是下肢的穴位，印堂、风池、太阳都是头部按摩常用的穴位。

17.眼部按摩的顺序一般是（）

A.睛明-攒竹-鱼腰-丝竹空-瞳子髎-承泣-四白

B.攒竹-睛明-鱼腰-丝竹空-瞳子髎-四白-承泣

C.睛明-攒竹-丝竹空-鱼腰-瞳子髎-承泣-四白

D.攒竹-睛明-丝竹空-鱼腰-瞳子髎-四白-承泣

答案：A

解析：眼部按摩常见顺序是从睛明开始，依次按摩攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白等穴位。

18.颈部按摩时，应注意避免（）

A.手法轻柔B.按摩到颈椎棘突C.长时间按摩同一部位D.力度适中

答