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2025年人体需要哪些维生素(下);目录;01;维生素A的生理功能;维生素A的获取途径;维生素A的推荐摄入量;维生素A的缺乏症状与预防;02;维生素C的抗氧化作用;维生素C的合成与来源;维生素C的推荐摄入量及食物来源;维生素C的过量摄入及副作用;03;维生素D的生理功能与作用机制;维生素D的获取途径与推荐摄入量;维生素D的缺乏与补充;维生素D的新发现与未来研究方向;04;维生素E的生理功能与抗氧化作用;维生素E的来源与推荐摄入量;维生素E的缺乏症状与预防;维生素E的合成与生物利用度;05;维生素B群的生理功能与作用;维生素B群的不同种类及其功能;维生素B群的摄入来源与推荐摄入量;维生素B群的缺乏症状与预防;06;维生素K的生理功能与作用机制;维生素K的获取途径与推荐摄入量;维生素K的缺乏症状与预防;维生素K的合成与代谢;07;矿物质与维生素的相互作用;矿物质与维生素的协同作用举例;矿物质与维生素的缺乏与过量问题;矿物质与维生素的合理搭配与摄入;THANKS
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