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北医三院孕早期孕妇课程;目录;01;;;课程目标与意义;02;孕早期，孕妇体内雌激素、孕激素等激素水平显著升高，导致身体出现一系列变化。;;蛋白质;日常生活注意事项;03;孕期生理变化如孕吐、疲劳、体重增加等，可能对孕妇的心理产生负面影响。;分享孕期的心情和担忧，共同制定应对计划，增进彼此的理解和信任。;调整对孕期和育儿的认知，以积极、乐观的态度面对挑战。;了解孕期压力的来源和影响，正视并接受压力，不逃避也不夸大。;04;早期产前检查;;优生优育知识普及;高龄产妇容易患上妊娠高血压、糖尿病等并发症，分娩风险增加。;05;;预防措施建议;;;06;孕妇瑜伽练习经验;针对孕期常见的问题，如孕期保健、胎儿健康、分娩方式等进行解答。;课程总结与未来展望;微信公众号;感谢观看
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