自我管理与学业规划.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 27页
2025-04-12 发布于黑龙江
举报
版权申诉
保障服务

自我管理与学业规划.pptx

1、本文档共27页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

未找到bdjson;;;自我管理是指利用个人内在力量改变行为的策略，注重自我教导及约束的力量，通过内控的力量来调节行为。;自我管理的核心要素;建立良好的习惯;;明确未来想要从事的领域和职业方向，以此为导向进行学习。;根据课程和个人情况，合理分配每天的学习时间，做到劳逸结合。;定期检查学习进度和成果，及时发现问题并进行调整。;;规划时间;根据任务的重要性和紧急程度，将任务分为高、中、低三个优先级，优先完成重要且紧急的任务。;建立奖惩机制;;;;时间管理;;利用图书馆丰富的藏书、期刊、电子资源等，扩展学习视野，提高自学能力。;与同学共同讨论、交流、协作，共同解决问题，提高学习效率。;;;通过回顾学习内容和方法，了解自己的学习进度和效果，找出优点和不足。;识别问题和原因;;