防震减灾杜绝意外主题班会PPT课件.pptxVIP

防震减灾杜绝意外主题班会欢迎参加本次防震减灾主题班会。我们将学习地震知识，掌握应对技能，共同提高防灾意识。生命至上，安全第一。让我们一起学习如何保护自己和他人。作者：

什么是地震？地震的定义地震是地壳突然释放能量产生的震动。这种震动通过地震波向四面八方传播。地震的成因主要由地壳板块运动引起。当板块相互挤压或摩擦，积累的能量突然释放，就会形成地震。地震的测量使用地震仪测量，以震级表示强度。每增加一个震级，能量约增加30倍。

中国的地震情况地震多发区域中国位于环太平洋地震带和欧亚地震带交界处。西南地区、台湾、新疆等地震活动频繁。全国约有一半以上的陆地面积处于地震带上。这使防震减灾工作尤为重要。近年重大地震2008年汶川地震，8.0级2010年玉树地震，7.1级2013年芦山地震，7.0级2017年九寨沟地震，7.0级

地震的危害建筑物倒塌最直接的人员伤亡原因次生灾害火灾、爆炸和有毒气体泄漏地质灾害滑坡、泥石流和地面塌陷水文灾害洪水、海啸和水资源污染

地震预警系统监测密集分布的地震传感器网络实时监测地震波动。处理超级计算机快速分析数据，确定震级和位置。发布通过广播、电视和手机推送预警信息。争取时间提前数秒到数十秒的预警，可挽救宝贵生命。

地震前的准备工作制定家庭应急计划规划逃生路线和集合地点准备应急物资储备食物、水和必要物品加固家居环境固定家具，消除隐患学习防震知识掌握自救互救技能

应急物资清单基本生存物资饮用水（每人每天3升）不易腐食品（罐头、干粮）便携式食物（能量棒）保温毯和帐篷急救与卫生用品急救箱与常用药品消毒用品和口罩个人卫生用品湿纸巾和手套工具与通讯手电筒和备用电池哨子和信号棒便携式收音机充电宝和充电线

室内防震准备固定家具和电器使用L型金属支架将高大家具固定在墙上。将重物放在低处，减少坠落风险。识别安全区域确定家中的安全区域，如承重墙附近和坚固家具下方。避开窗户和玻璃区域。保持通道畅通确保门口和走廊无障碍物。将逃生路线图贴在明显位置，定期演练。

地震发生时的室内应对保持冷静不要惊慌，深呼吸调整情绪。理性思考是自救的基础。就地避震立即蹲下，找坚固家具下躲避。不要试图跑出建筑物，多数伤亡发生在奔跑过程中。保护头部用书包、枕头等保护头部和颈部。双手抱头，降低被砸伤风险。远离危险物远离窗户、镜子和悬挂物。这些物品容易破碎或坠落，造成二次伤害。

地震发生时的室外应对远离建筑物迅速离开建筑物至少30米。避开高大建筑、广告牌和电线杆的倒塌范围。寻找开阔地带尽快到达广场、操场等空旷区域。这些地方远离倒塌物，相对安全。车内应对停车靠边，熄火等待。不要停在桥下、隧道内或高架桥上。无法转移时采取蹲下、抱头、闭眼的自我保护姿势。降低暴露部位，减少伤害。

高层建筑中的避震方法1原地避震高层建筑晃动幅度大，不要慌张跑动。就近找掩护，避开外墙和窗户。2选择安全点靠近承重墙或柱子。躲在结实桌下，抓住桌腿防止滑动。3地震后撤离震后使用楼梯有序撤离。不要使用电梯，可能断电或坠落。

地震后的自救互救检查自身先确认自己是否受伤。若受伤，应尽量保持原位，防止伤势加重。帮助他人在确保自身安全的前提下，帮助周围受困人员。优先救助生命体征不稳定者。简易救护对伤员进行止血、包扎和固定。不随意搬动颈椎可能受伤的伤员。呼救求援使用哨子或敲击发出规律声音。保持手机电量，等待救援人员到达。

地震后的安全隐患建筑隐患裂缝墙体和松动构件可能坍塌火灾风险气管破裂和电线短路易引发火灾余震威胁大地震后余震可持续数周或数月环境污染水源受污染可能引发疾病流行

逃生技巧3保护重点部位头部、颈部和胸部是关键保护区域30黄金逃生秒数地震开始后的逃生最佳时间72自救黄金小时被困后生还几率最高的时间段

寻求救援的方法信号类型使用方法适用情况哨子信号连续短促吹响三次被困密闭空间敲击信号规律敲击三下停顿有硬物可敲击手电筒SOS信号（三短三长三短）夜间或黑暗环境鲜艳衣物悬挂或挥舞开阔区域被困手机定位发送位置或开启定位有信号区域

地震谣言的识别常见地震谣言动物异常行为预示地震地震云能预测地震特定时间地区必发地震门框是最安全的地方三角生命空间理论辨别谣言方法关注官方发布渠道。地震局、应急管理部等权威机构是可靠信息来源。警惕情绪化表述。真实预警通常客观陈述，不会使用煽动性语言。核实信息发布者。检查是否为官方认证账号，避免转发未经证实的消息。

心理健康维护认识应激反应恐惧、焦虑和失眠是正常的灾后反应。接纳这些情绪，不要自责。表达情感与亲友分享感受。交流经历有助于减轻心理压力，加速恢复。恢复规律尽快回归正常作息。建立日常结构感能提供安全感。寻求专业帮助症状持续时主动求助。心理医生能提供专业指导和治疗。

社区防震减灾居民互助网络防灾知识培训应急物资储备定期演练避难场所建设

学校防震减灾教育课程融入将防震知识融入常规课程